白頭發(fā)越來越多怎么辦
一頭烏黑美麗的頭發(fā)是很多人都希望擁有的,可是,很多人的頭發(fā)都非常的不健康,不少人都長出來白頭發(fā),甚至還會越來越多,那么,白頭發(fā)越來越多該怎么辦呢?下面就來了解一下吧!
白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下,毛乳頭內(nèi)有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng),黑色素顆粒便順利合成。
當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運送到毛發(fā)中去,從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時,就會出現(xiàn)白發(fā)。
人們常說,白頭發(fā)不能拔,因為“拔一根長十根”。這種說法是不科學(xué)的。包圍著頭發(fā)的毛囊其實在胚胎形成的時候就已經(jīng)形成了,雖不一定一個毛囊對應(yīng)地長一根頭發(fā),但頭發(fā)的數(shù)量是有規(guī)律的。
注意飲食的調(diào)節(jié),不能偏食,多吃雜糧、豆類、蔬菜水果富含維生素的食物,含銅較多的動物肝臟、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類等。
仙人粥:先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。
本病并不意味著未老先衰,不必為此憂心忡忡,應(yīng)保持心境平和,豁達開朗,精神愉快,勞逸結(jié)合,避免精神刺囘激和精神緊張。積極治療各種慢性疾病,消除黑色素顆粒形成的障礙。
我們應(yīng)該用正確的心態(tài)來對待白頭發(fā),當白頭發(fā)越來越多的時候,也不要恐慌,而是要采取科學(xué)有效的方法來治療它,一定要擺在自己的心態(tài),這樣才能快速的治愈討厭的白頭發(fā)。
(責任編輯:陳曉 )
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