如何抗衰 保持肌膚永不老

1、溫?zé)岚茨笫褂每顾テ?/strong>

 抗衰老的步驟一般分為三步，首先是軟化角質(zhì)層、柔滑肌膚；然后是按摩緊致、收縮毛孔；最后是用導(dǎo)入一起修復(fù)肌膚、緊實(shí)輪廓。

青少年時(shí)期表皮細(xì)胞更新周期為14天，成年后減緩至28天，老年肌膚的更新周期則拉長(zhǎng)至45天， 隨著新陳代謝的減緩，越來(lái)越多的老化角質(zhì)會(huì)堆積在皮膚表層，導(dǎo)致肌膚粗糙、暗沉，可以通過(guò)一些抗老護(hù)理的產(chǎn)品，深層清潔面部的彩妝污垢和角質(zhì)。然后通過(guò)溫?zé)犭p手在面部、頸部、眼部循環(huán)打圈按摩，打開(kāi)毛孔并加大抗老化成分的吸收，達(dá)到緊致效果。這樣的方法比較簡(jiǎn)單，但較實(shí)用，比單純把抗老化產(chǎn)品涂抹上去效果要明顯。

2、化妝開(kāi)始早抗衰就提前

現(xiàn)代人的生存環(huán)境和頻繁使用電腦都會(huì)加速皮膚老化，越來(lái)越低齡化的化妝潮流也是加速皮膚老化的一個(gè)重要原因，而老化并不是說(shuō)出現(xiàn)皺紋了，也可能是暗沉和膠原蛋白的流失。如果已經(jīng)開(kāi)始化妝卻沒(méi)隔離，皮膚會(huì)衰老更快?，F(xiàn)在的女孩子比較早開(kāi)始化妝，幾乎可以說(shuō)，從剛化妝開(kāi)始，就必須要及時(shí)注意抗衰老了。

另外，冬天抗衰老方面，大家會(huì)忽略防曬，冬天的紫外線還是有的，補(bǔ)水保濕這是首要的，除此之外就是要注意防曬了，紫外線是衰老的頭號(hào)原因，冬天里用15-25倍的防曬就可以。