黃瓜片真的能補水嗎

新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，擴張皮膚的毛細血管，促進血液循環(huán)，增強皮膚的氧化還原作用，因此黃瓜有著美容的效果，同時黃瓜含有豐富的維生素，能夠為皮膚提供充足的養(yǎng)分，有效對抗皮膚老化。另外，由于黃瓜還含有細纖維素，這種纖維素能夠幫助促進腸道蠕動，幫助體內(nèi)宿便的排出，這樣不僅能講體內(nèi)毒素排出，同時還能減輕體重，是既能美容又能減肥的天然美容瘦身食物。

但是最近又有專家稱，黃瓜片敷臉并不能有效補水，理由是剛切下來的黃瓜片表面會產(chǎn)生一種粘稠物，這種粘稠物會使皮膚緊繃無法呼吸，因此建議用黃瓜汁敷臉。不可否認，黃瓜的美白補水作用是有的，但是要用得其法。

怎樣做黃瓜面膜呢？下面是自制的黃瓜敷面方法，想要補水的MM可不要偷懶.

可以將黃瓜用榨汁機榨碎，然后加入適量面粉或珍珠粉（蜂蜜也行），敷在臉上，自然敷之前要將臉洗凈，一般面膜敷上15~20分鐘就可以了，不要敷太久，敷太久反而對皮膚不好。然后將臉洗凈，擦干之后拍上鎖水的爽膚水，涂上其他保濕的護膚品，護膚步驟就完成啦。面膜一周兩次左右便可以，不用每天都敷。

也可以將黃瓜制成爽膚水，天然無污染，不必擔心皮膚會受化學(xué)物質(zhì)的傷害。小黃瓜1條，礦泉水少許。礦泉水燒開后放涼備用。將黃瓜洗凈，去頭尾，放入榨汁機中榨取汁液。用無菌濾布將殘渣濾掉，將黃瓜汁與礦泉水倒入瓶中，搖勻即可，保存在冰箱里。