1、遠離香煙

男士控油的第一步就是要遠離香煙，知道香煙中含有一種叫尼古丁的有害物質(zhì)，它是危害身體的主要物質(zhì)，尼古丁會對中樞神經(jīng)造成刺激，讓人的腎上腺素保持在高濃度的水平，這樣就會間接導(dǎo)致油脂分泌過旺，而且尼古丁還會破壞皮膚的毛細血管，影響血液循環(huán)，從而導(dǎo)致油脂排出體外的速度減慢，造成臉上油膩。所以吸煙的男士如果想要控油，要開始遠離香煙了。

2、注意防曬

防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經(jīng)常進行戶外運動，由于男性不在乎美白防曬，所以大多不會采取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導(dǎo)致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

3、使用男士控油洗面奶

男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶時必須要的，這類產(chǎn)品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗。

4、“好好洗臉”是控油第一步

不習(xí)慣用洗面奶的男士，一出油便洗臉，其實如果洗得過度反而會越洗越油，一天洗臉二到三次就可以了，而用洗面奶的男士最好早晚各一次，并且要選擇適合自己的、清潔力較強的洗顏產(chǎn)品。如果對得電腦多的話，最好在離開電腦之后都洗一次臉，防止輻射還能控油。另外洗臉的步驟也要注意，可能參照網(wǎng)上一些洗臉的方法來進行。

5、利用食物“吃掉”油脂

很多男士臉部容易出油，也是因為作息時間不規(guī)律，熬夜或者是暴飲暴食都會導(dǎo)致臉部油膩。因此男士們最好作息時間要有規(guī)律，多喝水，多吃果蔬，還要多攝取一些富含維生素B6的水果，譬如香蕉或魚類等，這樣才能有效減少一些皮脂的分泌。

6、“降溫”爽膚水更控油

男士夏季用洗面奶潔面后，可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。想要控油就不要嫌麻煩哦。