頭發(fā)沒(méi)有光澤，毛躁分叉讓整個(gè)人看起來(lái)看都無(wú)精打采的，是什么原因?qū)е骂^發(fā)毛躁呢？想讓頭發(fā)重回柔順有光澤，有什么辦法呢？下面大家一起來(lái)看看吧。 

頭發(fā)毛躁的原因有哪些？

經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)

經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)容易導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差，造成頭發(fā)水分失衡、大量蛋白質(zhì)的變性和減少等，從而導(dǎo)致頭發(fā)變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。

營(yíng)養(yǎng)不良

飲食不合理也會(huì)使頭發(fā)變黃毛躁，建議妹紙們平時(shí)多吃一些含有維生素B6的食物，如小麥麩、魚(yú)肉、堅(jiān)果、花生等，注意不要吃太多辛辣刺激性的食物，另外甜食、油膩食物也要少吃。

洗頭太頻繁

每天一次或一次以上，會(huì)令頭皮的酸堿值破壞，打破水油平衡。

曬太陽(yáng)

喜歡曬日光浴的MM們，如果長(zhǎng)時(shí)間將頭皮暴露在日曬中，紫外線就會(huì)破壞頭皮的真皮層，令頭皮出現(xiàn)會(huì)缺水、緊繃的情況。

改善頭發(fā)毛躁的方法？

 正確選擇洗發(fā)露

對(duì)于干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì)，在選擇洗發(fā)露時(shí)，應(yīng)對(duì)選擇堿性較弱，且滋潤(rùn)性強(qiáng)的洗發(fā)露，并且最好搭配護(hù)發(fā)素，堅(jiān)持在每次洗完頭發(fā)之后，使用護(hù)發(fā)素增強(qiáng)頭發(fā)柔順度，從日常洗頭中護(hù)理滋養(yǎng)頭發(fā)。

橄欖油按摩發(fā)絲

橄欖油有很好的潤(rùn)發(fā)效果，能夠有效撫平頭發(fā)毛躁蓬松。建議在洗頭的時(shí)候，在發(fā)絲上涂抹上一點(diǎn)橄欖油，然后再進(jìn)行按摩，大約按摩3分鐘之后用溫水洗凈即可，長(zhǎng)期用橄欖油洗頭便能達(dá)到撫平頭發(fā)毛躁蓬松的目的。

掌握好平日洗頭的頻率

洗頭會(huì)洗凈殘留在發(fā)絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭發(fā)中的油脂，面對(duì)干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì)，建議一個(gè)星期洗2-3次頭即可。

正確選擇梳子

選擇梳子也有一定的竅門(mén)，對(duì)于干枯毛躁的頭發(fā)，盡量不要使用起靜電的梳子，不可使用太密的梳子。梳理頭發(fā)時(shí)，一定不可強(qiáng)力撕扯，因?yàn)檫@樣對(duì)頭發(fā)的傷害非常明顯。

按摩頭皮

想要改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)狀，必須重視頭發(fā)健康，干枯毛躁的干性頭發(fā)易打結(jié)，在日常梳頭時(shí)，應(yīng)當(dāng)輕點(diǎn)梳切勿過(guò)度用力，并且洗頭時(shí)，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經(jīng)脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。

自然晾干

很多MM喜歡在洗完頭之后直接用吹風(fēng)筒將頭發(fā)吹干，這樣一來(lái)，原本毛躁蓬松的頭發(fā)就會(huì)變得更加的毛躁，這是因?yàn)楦邷剌椛鋷ё吡祟^發(fā)的水分。建議在洗完頭后，將頭發(fā)自然晾干看，這樣可以讓頭發(fā)看起來(lái)不那么毛躁蓬松了。

啤酒洗頭

經(jīng)常用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會(huì)變?nèi)彳洝⑷犴?，而且有淡淡的啤酒香，因?yàn)槠【浦泻械奈骞葘?duì)頭發(fā)有好處，會(huì)促使頭發(fā)生長(zhǎng)更快。啤酒買(mǎi)回來(lái)以后，要記得把蓋子打開(kāi)幾天，把酒精揮發(fā)掉才可以用。

蜜蛋油護(hù)發(fā)

蜜蛋油護(hù)發(fā)是護(hù)發(fā)的小偏方。方法是將一匙蜂蜜，一個(gè)生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分?jǐn)嚢柚缶鶆蛲磕ㄔ陬^皮上，然后戴上塑料的帽子，用熱毛巾放在塑料帽子上熱敷，一兩個(gè)小時(shí)之后再用清水沖洗干凈即可。