女人的面孔是上帝給的，后天即使改變，幅度也有限;而女人的背是自己塑造的。對(duì)于一個(gè)成熟的男人，當(dāng)一位雍容華貴、身著露背晚禮服的女人出現(xiàn)在眼前，她性感迷人的背部一定使他萬(wàn)分著迷。因此，有人說(shuō)“女人的背部是性感之丘”。背影透露出女人無(wú)數(shù)的信息，往往令人生出許多遐想和美妙的感覺(jué)。有時(shí)候，走在大街上，男人壓根兒沒(méi)有見(jiàn)到你的臉，卻會(huì)為你的背影而心動(dòng)。普通的面孔用幾分鐘就能被化妝師變得年輕美麗，但沒(méi)有任何一個(gè)化妝師能在幾分鐘內(nèi)給予女人一個(gè)青春美麗的后背。美眉們，要想做個(gè)風(fēng)情萬(wàn)種的女人，趕快修煉自己的背后風(fēng)景吧。

　　如何擁有性感美背

　　解決痘痘問(wèn)題

　　許多人的背部都會(huì)有痘痘的困擾，其實(shí)造成背部長(zhǎng)痘痘的原因，大多是因?yàn)榧∧w的皮脂腺旺盛的關(guān)係，若做好清潔、調(diào)整生活作息，對(duì)痘痘會(huì)有一定的改善。若要迅速的解決背部痘痘的問(wèn)題，可以使用杏仁酸煥膚或果酸煥膚的方式，解決背部痘痘的問(wèn)題。

　　因?yàn)樾尤仕岜旧砭哂杏H脂性，能夠抑制油脂，抵抗粉刺的發(fā)生，并且具有很好的消炎作用，能夠解決痘痘紅腫的問(wèn)題。以果酸而言，若使用濃度50%的果酸，則可以代謝掉背部的老廢角質(zhì)，抑制出油量，若使用濃度70%的果酸，則可以促進(jìn)膠原蛋白的增生。

　　解決暗沉與痘疤

　　有了痘痘的問(wèn)題，想必許多人會(huì)有痘疤的問(wèn)題，如果想要改善痘疤，可以使用飛梭雷射來(lái)改善痘疤的問(wèn)題，背部肌膚黯沉則可以使用粉餅雷射。飛梭雷射會(huì)利用雷射光束，加熱破壞皮膚的真皮層，能夠淡化痘疤、解決暗沉。粉餅雷射能夠達(dá)到美白、改善膚色不均的問(wèn)題。

　　解決汗毛

　　背部若有汗毛，摸起來(lái)較不光滑，肌膚看起來(lái)較不細(xì)緻，這時(shí)可以利用除毛手術(shù)來(lái)解決寒毛問(wèn)題，像是雷射除毛或是脈沖光，都能夠有效解決背部汗毛的問(wèn)題。雷射除毛術(shù)后恢復(fù)期約一周，待傷口結(jié)痂剝落后即可。脈沖光使用過(guò)程疼痛度較低，但效果比起雷射除毛要來(lái)得差。

　　蘆薈美背

　　1、準(zhǔn)備適量的蘆薈，將其洗凈。

　　2、將蘆薈上的刺給剪掉。

　　3、將蘆薈給搗碎，然后置于毛巾中，再將其卷起。

　　4、選在洗澡的時(shí)候來(lái)回搓揉背部，這樣不僅可以讓背部的肌膚得到滋潤(rùn)，還可以讓背部的肌膚變得光滑柔嫩哦。

　　牛奶美背

　　1、準(zhǔn)備適量的新鮮牛奶。

　　2、將牛奶涂在背部上。

　　3、用手掌以打圓圈的方式由上至下按摩，然后輕輕的拍打，幫助背部上的肌膚充分的吸收。

　　4、長(zhǎng)期堅(jiān)持，你就可以發(fā)現(xiàn)背部的肌膚有意想不到的驚喜哦。

　　檸檬美背

　　1、準(zhǔn)備適量的檸檬。

　　2、將檸檬肉與檸檬皮給分開(kāi)來(lái)。

　　3、將檸檬肉給絞碎，然后以搓揉的方式來(lái)擦拭背部，擦拭10~20分鐘。

　　4、堅(jiān)持一個(gè)星期，你就會(huì)看到自己的背部的美麗效果啦。

　　背部減肥最有效方法

　　(1)俯臥飛天

　　墊的東西可不能太軟哦，雙手雙腳伸直，同時(shí)向上抬起，盡量向上伸，最好保持10-15秒，至少做6-8次。

　　(2)側(cè)臥

　　注意——臀部可千萬(wàn)不能碰到沙發(fā)，一側(cè)手臂向前伸直，另一側(cè)手臂貼在身上，保持10-15秒，每一側(cè)做3-4次。

　　(3)俯臥

　　讓髖部貼在沙發(fā)(或床)邊緣，雙腳固定，雙手握一個(gè)小靠墊在腦后，身體慢慢向后仰，保持8-10秒，重復(fù)6-8次。

　　(5)俯臥蝗蟲(chóng)式

　　雙手抓緊腳踝(背就弓起來(lái)了)，手臂和雙腿用力盡量往外擴(kuò)展，做6-8次。