避免肌膚干燥的保濕護(hù)膚方法
1、由內(nèi)而外多補(bǔ)充水分
為肌膚補(bǔ)充水分,經(jīng)常會(huì)著重在涂抹護(hù)膚水以及保濕乳液和面霜上,卻往往會(huì)忽略從身體內(nèi)部的補(bǔ)水。多喝水是身體和肌膚最基本而且是最有效的補(bǔ)水方法,身體內(nèi)只有水分充足,肌膚才會(huì)呈現(xiàn)出自然而然的水潤飽滿的狀態(tài),因此,要在平時(shí)多喝水。但是,并非水喝得越多越好,喝水也要做好量的控制,水喝得太多反而會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),因此,每天喝適量的水就好,不要等到渴了再喝。
2、乳液配合按摩保濕
在干燥多風(fēng)的初春季節(jié)里,需要多使用乳液來滋潤保濕肌膚,而在使用乳液的過程中,可以充分配合按摩手法進(jìn)行按摩,令乳液中的營養(yǎng)和水分更好地被肌膚所吸收,這樣的按摩護(hù)膚方式,不僅能夠讓肌膚吸收水分和營養(yǎng),而且還能夠促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán),幫助肌膚減少皺紋,令肌膚達(dá)到一個(gè)水油平衡的健康狀態(tài),更好地鎖住水分,由內(nèi)而外呈現(xiàn)水潤嫩滑。
3、合理的飲食習(xí)慣可以使肌膚更加水嫩
日常的飲食習(xí)慣與肌膚的好壞有著非常大的關(guān)聯(lián),干燥風(fēng)大的初春季節(jié),除了要多喝水來保證肌膚和身體不缺水之外,還需要合理安排飲食,以補(bǔ)充身體和皮膚所流失的水分。在飲食上面,可以多吃一些水果和蔬菜,牛奶豆?jié){等飲品,就可以使肌膚更加光滑和細(xì)嫩。合理的飲食習(xí)慣能夠改善肌膚的膚質(zhì),幫助肌膚延緩衰老,留住水分,留住美麗。
4、保濕噴霧--隨時(shí)隨地保濕補(bǔ)水利器
當(dāng)然是隨時(shí)隨地能夠讓肌膚喝飽水最重要了。說到隨時(shí)隨地讓肌膚喝飽水,就一定要用到保濕噴霧,沒錯(cuò),肌膚的水潤細(xì)滑需要保濕噴霧的隨時(shí)隨地呵護(hù)。肌膚偏粗糙干燥,可以隨身攜帶一小瓶保濕噴霧,隨時(shí)隨地拿出來在臉上噴一噴,為肌膚補(bǔ)補(bǔ)水。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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