避免肌膚干燥的保濕護(hù)膚方法

1、由內(nèi)而外多補(bǔ)充水分

為肌膚補(bǔ)充水分，經(jīng)常會(huì)著重在涂抹護(hù)膚水以及保濕乳液和面霜上，卻往往會(huì)忽略從身體內(nèi)部的補(bǔ)水。多喝水是身體和肌膚最基本而且是最有效的補(bǔ)水方法，身體內(nèi)只有水分充足，肌膚才會(huì)呈現(xiàn)出自然而然的水潤(rùn)飽滿的狀態(tài)，因此，要在平時(shí)多喝水。但是，并非水喝得越多越好，喝水也要做好量的控制，水喝得太多反而會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，因此，每天喝適量的水就好，不要等到渴了再喝。

2、乳液配合按摩保濕

在干燥多風(fēng)的初春季節(jié)里，需要多使用乳液來(lái)滋潤(rùn)保濕肌膚，而在使用乳液的過(guò)程中，可以充分配合按摩手法進(jìn)行按摩，令乳液中的營(yíng)養(yǎng)和水分更好地被肌膚所吸收，這樣的按摩護(hù)膚方式，不僅能夠讓肌膚吸收水分和營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán)，幫助肌膚減少皺紋，令肌膚達(dá)到一個(gè)水油平衡的健康狀態(tài)，更好地鎖住水分，由內(nèi)而外呈現(xiàn)水潤(rùn)嫩滑。

3、合理的飲食習(xí)慣可以使肌膚更加水嫩

日常的飲食習(xí)慣與肌膚的好壞有著非常大的關(guān)聯(lián)，干燥風(fēng)大的初春季節(jié)，除了要多喝水來(lái)保證肌膚和身體不缺水之外，還需要合理安排飲食，以補(bǔ)充身體和皮膚所流失的水分。在飲食上面，可以多吃一些水果和蔬菜，牛奶豆?jié){等飲品，就可以使肌膚更加光滑和細(xì)嫩。合理的飲食習(xí)慣能夠改善肌膚的膚質(zhì)，幫助肌膚延緩衰老，留住水分，留住美麗。

4、保濕噴霧--隨時(shí)隨地保濕補(bǔ)水利器

當(dāng)然是隨時(shí)隨地能夠讓肌膚喝飽水最重要了。說(shuō)到隨時(shí)隨地讓肌膚喝飽水，就一定要用到保濕噴霧，沒(méi)錯(cuò)，肌膚的水潤(rùn)細(xì)滑需要保濕噴霧的隨時(shí)隨地呵護(hù)。肌膚偏粗糙干燥，可以隨身攜帶一小瓶保濕噴霧，隨時(shí)隨地拿出來(lái)在臉上噴一噴，為肌膚補(bǔ)補(bǔ)水。