很多人在練車的時(shí)候會(huì)持續(xù)很長的一段時(shí)間，尤其是工作和學(xué)習(xí)起來比較忙，不會(huì)連著去學(xué)，一旦到了炎熱的夏天，暴露在強(qiáng)烈的太陽光下面，不僅熱，還很曬，在這樣的狀況下練車確實(shí)是很辛苦的，因此曬黑了之后也要盡快的做好美白養(yǎng)護(hù)措施，那么練車曬黑了怎么變白呢？

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩！

4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。

5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6、用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來就會(huì)軟軟嫩嫩的。

7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

通過上面的介紹，大家對(duì)練車曬黑了怎么變白也都心中有數(shù)了，其實(shí)能夠起到美白功效的方法還是有很多的，比方說用牛奶來敷臉，還可以多吃一些美白防曬的食物，如西紅柿、土豆等，當(dāng)然了出門涂抹防曬霜也是很重要的。