巧妙潤膚教你分清補(bǔ)水保濕

補(bǔ)水和保濕的區(qū)別

什么是補(bǔ)水？

補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細(xì)胞緊密結(jié)合。補(bǔ)水產(chǎn)品質(zhì)地較清爽，分子很小，能夠迅速到達(dá)肌膚底層，像保濕精華素和保濕面膜就是理想的補(bǔ)水產(chǎn)品。

什么是保濕？

保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。用完爽膚水、精華和面膜后保濕工作后要立即涂上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營養(yǎng)鎖在皮膚里面。

如何補(bǔ)水？

由于空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素，都會(huì)造成肌膚水份流失，所以日常的補(bǔ)水工作必不可少，需要及時(shí)補(bǔ)充流失的水分，肌膚看上去才會(huì)飽滿有彈性。

補(bǔ)水小竅門：

一、使用柔膚水拍臉補(bǔ)水

柔膚水添加了補(bǔ)水因子，能使肌膚潤澤柔軟，在潔面后輕輕拍打在臉上，即可使肌膚清爽舒適，同時(shí)也是再次清潔肌膚。如果使用可以促進(jìn)肌膚的吸收，效果會(huì)更佳。此外，柔膚水還具有去除老化角質(zhì)、殘留污垢以及多余油脂的功能。

二、每周三次補(bǔ)水面貼膜

市面上有許多補(bǔ)水的面膜，選購適合自己的面膜，每周最好有三次敷補(bǔ)水面膜，可以更好的讓肌膚深度補(bǔ)水。同時(shí)，補(bǔ)水面膜稱之為集中供給水份的“急救面膜”，能夠快速輸送能量水份，讓肌膚嫩滑飽滿。

三、隨身攜帶保濕噴霧

保濕噴霧最大的特點(diǎn)是可以隨身攜帶，只要肌膚感到干燥，隨時(shí)隨地都可以使用。保濕噴霧是比較常見的，通常它們一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素，除了能夠給肌膚補(bǔ)水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，絕對(duì)是補(bǔ)水的好選擇.

除了市面上的面膜，自己在家也可以利用簡(jiǎn)單材料DIY補(bǔ)水面膜，既方便又天然有效。給大家推薦酸牛奶蜂蜜自制補(bǔ)水面膜，蜂蜜滋養(yǎng)度高，能夠增強(qiáng)細(xì)胞活力，酸奶是很好的美容圣品，兩者搭配補(bǔ)水功效加倍。

具體做法：將新鮮的酸奶加上兩茶匙蜂蜜，攪拌均勻后敷在臉上，多余的材料，還可以敷在手背和手臂上，10分鐘后洗凈即可。

四、喝足夠多的水

除了給肌膚補(bǔ)水，身體也需要補(bǔ)充大量的水分。補(bǔ)水產(chǎn)品只能解決肌膚缺水問題，并不能深入解決身體缺水，所以每天需要喝足夠多的水，解決身體內(nèi)缺水的問題。同時(shí)，早晨起來記得要喝水，既是水份補(bǔ)充也是身體凈化，而且對(duì)新陳代謝也有好處，對(duì)皮膚補(bǔ)水更是大有裨益。

除了補(bǔ)水，保濕的工作同樣不可忽略。保濕能夠深層滋潤肌膚，防止水分蒸發(fā)，及時(shí)鎖住水分，增強(qiáng)肌膚的濕潤度。補(bǔ)水之后，也要記得給肌膚做保濕工作哦！

保濕小竅門：

一、選質(zhì)地溫和滋潤的潔面產(chǎn)品

潔面產(chǎn)品如果清潔力度過強(qiáng)，往往會(huì)帶走臉上的水分和油脂，因此，在選用潔面產(chǎn)品的時(shí)候，應(yīng)該選擇質(zhì)地相對(duì)溫和的，既能達(dá)到清潔的功效，又不會(huì)給肌膚帶來傷害，同時(shí)減少肌膚水分的流失。

二、要注重精華霜和面霜的護(hù)理

潔面只是保濕最基礎(chǔ)的工作，所以不要以為保濕工作只是潔面加爽膚水，精華霜和面霜的保濕護(hù)理更是不容忽視。精華霜和面霜能夠被肌膚更好的吸收，從而更好滋養(yǎng)肌膚，如果配合上手部按摩，保濕效果會(huì)更好。

三、保濕效果最顯著的睡眠面膜

除了日間護(hù)理肌膚，晚間也是肌膚保養(yǎng)的最佳時(shí)間哦！晚上的11點(diǎn)到2點(diǎn)正是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)間，這時(shí)保濕效果最顯著的就是睡眠面膜了，可以讓在夜間也能滋潤肌膚。在睡覺的時(shí)候，睡眠面膜的養(yǎng)分被肌膚快速的吸收，第二天醒來肌膚肯定是水潤細(xì)嫩。

四、化妝棉濕敷保濕

通常喜歡直接用手接觸肌膚，其實(shí)手上含有的細(xì)菌會(huì)帶到臉上，而這時(shí)使用化妝棉是絕佳選擇，化妝棉能夠促進(jìn)保濕產(chǎn)品更好地進(jìn)入肌膚，令肌膚更好吸收水分和養(yǎng)分，直接將保濕水倒在化妝棉，然后敷在臉上，肌膚也會(huì)感到清爽濕潤。

打造水潤肌

正確區(qū)別補(bǔ)水和保濕，在對(duì)抗肌膚干燥缺水問題上，才能更好一一擊破。同時(shí)，將補(bǔ)水保濕配合一起，達(dá)到的肌膚滋潤效果會(huì)更佳.

四步打造水潤肌：

1、清潔面部

使用質(zhì)地較溫和的潔面產(chǎn)品，將臉上的污垢殘留物清洗干凈。清潔干凈才能讓后續(xù)的護(hù)膚品更好進(jìn)入肌膚里面。

2、敷面膜

使用補(bǔ)水保濕面膜。敷面膜可以有效補(bǔ)充肌膚流失的水分，讓肌膚丟失的水分養(yǎng)分一次性補(bǔ)回來。不過敷面膜要控制時(shí)間，一般10~20分鐘即可。

3、使用爽膚水

敷完面膜后，可以使用爽膚水加強(qiáng)補(bǔ)水。爽膚水最大的作用就是給角質(zhì)層補(bǔ)水，用棉球或者是化妝棉輕輕進(jìn)行按壓，那么補(bǔ)水保濕效果會(huì)好很多。

4、保濕滋潤

在爽膚水完全滲入肌膚后，使用精華霜或者是保濕面霜。及時(shí)涂抹到臉上，鎖住肌膚水分，更好滋養(yǎng)肌膚，令肌膚倍感滋潤。