孕晚期準(zhǔn)媽媽怎么洗頭？

孕晚期想彎腰洗頭非常的不方便，容易壓到肚子，準(zhǔn)媽媽需要變換一種更安全的洗頭姿勢。可以拿一個小板凳放在浴缸里面，坐著洗頭。身體不會浸沒在手中，也不需要站著那么累。

短發(fā)的準(zhǔn)媽媽：頭發(fā)短相對好洗，可以坐在高度適宜、可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。

長發(fā)的準(zhǔn)媽媽：頭發(fā)長洗起來相對麻煩一些，彎腰洗太久會腰酸還會肚子不舒服，還可能因此造成宮縮，所以長發(fā)的準(zhǔn)媽媽最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，干脆將頭發(fā)剪短，比較清爽好洗。

還可以請準(zhǔn)爸爸幫忙洗頭，或者直接去理發(fā)店洗頭，既不用擔(dān)心彎腰的問題，還可以享受按摩。不過為了安全起見，準(zhǔn)媽媽要帶上自己的洗發(fā)水哦。