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腰酸
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾病:腎虛腰肌勞損

準(zhǔn)媽洗頭洗澡正確方式

2017-08-31 09:52:46      

孕晚期準(zhǔn)媽媽怎么洗頭?

孕晚期想彎腰洗頭非常的不方便,容易壓到肚子,準(zhǔn)媽媽需要變換一種更安全的洗頭姿勢(shì)??梢阅靡粋€(gè)小板凳放在浴缸里面,坐著洗頭。身體不會(huì)浸沒在手中,也不需要站著那么累。

短發(fā)的準(zhǔn)媽媽:頭發(fā)短相對(duì)好洗,可以坐在高度適宜、可讓膝蓋彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。

長(zhǎng)發(fā)的準(zhǔn)媽媽:頭發(fā)長(zhǎng)洗起來(lái)相對(duì)麻煩一些,彎腰洗太久會(huì)腰酸還會(huì)肚子不舒服,還可能因此造成宮縮,所以長(zhǎng)發(fā)的準(zhǔn)媽媽最好坐在有靠背的椅子上,請(qǐng)家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩,干脆將頭發(fā)剪短,比較清爽好洗。

還可以請(qǐng)準(zhǔn)爸爸幫忙洗頭,或者直接去理發(fā)店洗頭,既不用擔(dān)心彎腰的問題,還可以享受按摩。不過為了安全起見,準(zhǔn)媽媽要帶上自己的洗發(fā)水哦。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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