洗頭后掉頭發(fā) 警惕5大原因
洗頭后掉頭發(fā) 警惕5大原因
脂溢性脫發(fā):脂溢性脫發(fā)與遺傳,雄性激素,皮脂溢出相關(guān),具有一定的遺傳性。和遺傳相關(guān)的脫發(fā)通常為男性顯性遺傳,女性隱性遺傳,故患者男性多于女性。
內(nèi)分泌失調(diào):對于女性來說,產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥等情況下,在一定時期內(nèi)會造成雌激素不足而脫發(fā)。甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大癥晚期等,均可導致頭發(fā)的脫落。
精神壓力過大:精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂,毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài),毛囊得不到充足的血液供應(yīng),而頭皮位于人體的最上端,因而頭發(fā)最易脫落。
頭發(fā)清洗過勤:頭皮上的天然油脂會幫助頭發(fā)保持健康穩(wěn)固。如果洗頭不當,經(jīng)常使用劣質(zhì)的、刺激性強的洗發(fā)水,或者用量過多,都會導致頭發(fā)干枯、脆弱和容易掉落。
事實上,每天都會掉一定數(shù)量的頭發(fā),正常情況下不超過50根。但日常生活中,一些朋友會感覺自己掉頭發(fā)掉的有些多,尤其是在洗頭發(fā)時更加明顯,常常在水中一撈一大把,這就需要引起注意了。通過上面對洗頭掉很多頭發(fā)是什么原因的介紹,已經(jīng)清楚了洗頭掉頭發(fā)的原因,那么,洗頭脫發(fā)嚴重怎么辦呢?如何有效改善掉頭發(fā)多的現(xiàn)象。
飲食清淡:多吃含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,香蕉,菠菜等,這些食物能夠提供頭發(fā)生長的蛋白質(zhì)和維生素B2,B6等營養(yǎng)成分,使頭發(fā)健康的生長。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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