洗頭發(fā)觀念一——洗前按摩頭皮

正式洗發(fā)前，用專門的頭皮護理產品按摩頭皮，能幫助因壓力或束發(fā)而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過量出油的效果。按摩建議在干發(fā)上進行，并且一定要用指腹部位，絕對不能用指甲去摳頭皮哦。按摩時，遵循由下往上的順序，以螺旋狀按摩，促進血液循環(huán)。以每天洗發(fā)的頻率，頭皮按摩每周2~3次，最為理想。

洗頭發(fā)觀念二——挑選洗發(fā)水

挑選洗發(fā)水時，最重要的考量是這款洗發(fā)乳與你的頭皮是否契合，洗發(fā)水首先要能清除頭皮的油垢汗液分泌，其次才是去除發(fā)絲上的造型產品殘留物和灰塵，所以干性發(fā)質油性頭皮的人，其實要選擇適合油性發(fā)質的洗發(fā)乳，至于頭發(fā)的干枯、枯黃等問題，則可交由潤發(fā)產品去改善。

洗頭發(fā)觀念三——正確洗頭發(fā)

洗發(fā)前一定要先梳發(fā)，梳開糾結的發(fā)絲，長發(fā)一定要先從發(fā)尾開始梳理，才不會對頭發(fā)造成不必要的拉扯和損傷。接著把頭發(fā)用水沖到完全濕潤，再將洗發(fā)乳在手心加水稀釋洗發(fā)乳揉搓起泡，不要將洗發(fā)乳直接倒在頭皮上，然后將頭發(fā)當成起跑機，這樣會刺激頭皮。最后沖洗時的水溫，不宜過冷或過熱，水溫約40°C，接近人體體溫最理想，同時記得最好使用花灑型龍頭，水柱力量太大的話，會對頭皮造成傷害。