生活保健 洗頭發(fā)的正確方法
首先,洗頭發(fā)的用具您都要準(zhǔn)備好了。洗頭發(fā)之前呢,可以先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。這樣對頭皮也有一個(gè)按摩的作用。
接著就可以把頭發(fā)浸濕了,注意頭發(fā)浸濕后不要立即抹洗發(fā)水,在這之前要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮至少1分鐘,然后把洗發(fā)水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上,泡沫豐富才能徹底洗凈頭發(fā)。
打出泡沫之后可以用指腹輕輕推頭皮,可以達(dá)到去污活血的功效。切記不要用指甲抓撓頭皮,防止頭皮被抓破,指甲里的細(xì)菌入侵,誘發(fā)感染。
把洗發(fā)水的泡沫沖洗干凈后,就可以完事了。但是愛美的女性朋友,喜歡用點(diǎn)護(hù)發(fā)素,來養(yǎng)護(hù)自己頭發(fā)。那么也是無可厚非的,女性朋友在打護(hù)發(fā)素的時(shí)候,應(yīng)先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖芳香涂抹發(fā)梢, 注意不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮,因?yàn)橹跋搭^發(fā)的時(shí)候,頭皮毛囊已經(jīng)打開,護(hù)發(fā)素打在發(fā)根,護(hù)發(fā)素中的化學(xué)物質(zhì)會滲入并堵塞毛囊。
之后將護(hù)發(fā)素沖洗干凈,一定要沖洗干凈,請記住,護(hù)發(fā)素不是營養(yǎng)物,護(hù)發(fā)素殘留容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發(fā)炎癥。
如果是晚上洗頭發(fā)要注意一定要等到頭發(fā)晾干了再睡,因?yàn)轭^發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開,此時(shí)頭發(fā)很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺,會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄,令頭發(fā)變得干燥。若是白天洗頭發(fā),洗完頭發(fā)之后不要馬上外出。研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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