隨著社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)代人競(jìng)爭(zhēng)壓力特別大，不得不經(jīng)常熬夜工作或?qū)W習(xí)，導(dǎo)致黑眼圈越來(lái)越深，讓很多愛(ài)美的妹子不敢素顏出門。那么形成黑眼圈的原因有哪些？如何有效祛除黑眼圈？下面就一起來(lái)看看吧。

形成黑眼圈的原因有哪些？

紫外線：長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼周，形成黑眼圈，皮膚越白越簿的女性，黑眼圈更易形成。

化妝品色素滲透：常使用化妝品，尤其是美白化妝品一些重金屬離子或深色素微粒滲透到眼皮內(nèi)，久而久之就會(huì)形成黑眼圈。

過(guò)度疲勞：當(dāng)過(guò)度疲勞、情緒不穩(wěn)定及休息不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞，靜脈血的顏色較暗。

眼皮老化松弛：皮膚皺折造成外觀膚色加深，眼袋的出現(xiàn)造成局部視覺(jué)陰影，眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成的淚溝陰影。

如何有效祛除黑眼圈？

重吃芝麻調(diào)理

黑眼圈很重吃芝麻調(diào)理，主要針對(duì)睡眠質(zhì)量不好或者失眠而引起的黑眼圈。經(jīng)常吃黑芝麻可以有效改善睡眠治療，專治療失眠、健忘、多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱癥狀，睡覺(jué)質(zhì)量提高，黑眼圈也自然可以得到改善。提示：芝麻中的優(yōu)質(zhì)蛋白和膽固醇所含的油脂是健康的植物油，不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)的含量非常高。生吃黑芝麻不利于人體的吸收，甚至?xí)Φ轿傅慕】?。吃黑芝麻調(diào)理黑眼圈，最好的方式是將黑芝麻磨成粉末狀，然后沖水喝。黑芝麻建議現(xiàn)磨現(xiàn)吃，這樣才不會(huì)使黑芝麻中的營(yíng)養(yǎng)元素流失。

堅(jiān)持使用卸妝液卸掉眼妝

很多MM都為自己的熊貓眼而犯難，都想知道怎樣快速去除黑眼圈。其實(shí)，黑眼圈嚴(yán)重都是卸妝不認(rèn)真帶來(lái)的后果。眼妝化得好看，會(huì)讓你整個(gè)人給人眼前一亮的感覺(jué)，可是過(guò)重的眼妝會(huì)給眼部肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。快速消除黑眼圈，就要堅(jiān)持正確的眼部卸妝技巧。初級(jí)清潔，使用卸妝液去掉表面眼妝；二次清潔，使用棉花棒去掉殘留眼妝；最后清潔，使用潔面品去掉卸妝液體。

選用具有保濕功效的眼霜

干燥的眼周肌膚很容易出現(xiàn)黑眼圈，所以，具有保濕功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用。正確的涂抹眼霜的手法配合好的眼霜一起。雙管齊下可以起到事半功倍的效果。Tips：多對(duì)眼部進(jìn)行按摩，可以刺激穴道，從而幫助血液循環(huán)，使眼霜吸收得更快。

學(xué)會(huì)日常保養(yǎng)

首先睡眠一定要充足，睡覺(jué)時(shí)可以墊高枕頭，讓血液不容易積聚在眼部。多運(yùn)動(dòng)、避免長(zhǎng)時(shí)間處在低溫環(huán)境、每晚做眼部按摩等，都可以幫助血液循環(huán)。此外，戴隱形眼鏡時(shí)一定要選擇高透氧的鏡片，且避免長(zhǎng)時(shí)間配帶，才不會(huì)讓眼部肌肉疲勞充血。睡前可以將兩只磁或金屬湯勺放冰箱，早上起床將湯勺覆蓋在眼睛上冰鎮(zhèn)一下或是敷個(gè)眼膜，都可以緩解眼部浮腫與黑眼圈問(wèn)題的發(fā)生。

吃紅棗調(diào)理

黑眼圈很重吃紅棗可以調(diào)理，這是因?yàn)榧t棗素來(lái)被稱為天然維生素丸，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新城代謝，防止黑色素在皮膚基地沉著、補(bǔ)血安神的作用，適合因貧血而導(dǎo)致黑眼圈很重的人群。提示：貧血導(dǎo)致的黑眼圈除了吃紅棗以外，還應(yīng)加強(qiáng)自身鍛煉，加強(qiáng)身體的血液循環(huán)，這樣才能快速去除因貧血而導(dǎo)致的黑眼圈。

按摩眼部護(hù)理

另外，按摩是一種常用的眼部護(hù)理方法。通過(guò)按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于細(xì)胞再生。睡前，用眼霜搭配5~10分鐘柔和地按摩，有助于眼霜成分快速被吸收，經(jīng)常堅(jiān)持這樣做，可擺脫熊貓眼

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