痤瘡并不是專屬于青春期的孩子，幾乎每個(gè)人臉部、手臂、后背耳朵等身體某處都有痤瘡的蹤影。當(dāng)痤瘡長在臉上時(shí)，特別對于愛美人士而言，使其花顏失色，煩惱叢生，許多人會(huì)習(xí)慣性地用手硬生生地把痘痘摳出來，殊不知頑固的痤瘡擠不得，擠破危害大。

近日，浙江一名患糖尿病男子擠破左側(cè)上嘴唇處的一顆米粒大的痘痘，半小時(shí)后患處腫了起來，該男子并未在意，隔日便出現(xiàn)整張臉腫、頭痛、渾身難受等癥狀，被確診為上唇癤腫并發(fā)左側(cè)頜面部多間隙感染，這是一種若不及時(shí)處理會(huì)危及生命的口腔疾病。該男子在五天內(nèi)被下了兩張病危通知書，最后，醫(yī)院對其進(jìn)行切開排膿手術(shù)，把他從死亡線上拉了回來。

無獨(dú)有偶，去年一位29歲小伙因用手扣掉上嘴唇左邊上的一顆痤瘡引發(fā)敗血癥。他們兩人擠的位置正是“危險(xiǎn)三角區(qū)”，即以人的鼻梁骨根部為頂點(diǎn)，兩口角的連線為底邊的一個(gè)等腰三角形區(qū)域。這個(gè)部位有不少血管直通大腦，一旦細(xì)菌感染，擠壓后由于壓力反作用使細(xì)菌反向流入顱內(nèi)血管，引發(fā)敗血癥或腦膜炎。對于擠了多年痘痘的朋友們，即使幸運(yùn)地躲過一劫，可暗藏細(xì)菌的指甲擠壓臉部，使原來局限于毛囊內(nèi)的細(xì)菌進(jìn)入周圍組織，加重炎癥，導(dǎo)致瘢痕和色素、色沉增加，那有什么方法有效祛痘？

引發(fā)痤瘡的原因

當(dāng)雄性激素分泌相對增多時(shí)，促使皮脂腺合成增多，造成皮脂分泌過多。容易使毛囊漏斗部角化增殖，造成毛孔堵塞，加上細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素引起。

此外，遺傳、體質(zhì)、環(huán)境、飲食、精神、化妝品、胃腸功能、內(nèi)分泌失調(diào)等均與引發(fā)痤瘡有關(guān)，患者多為油性皮膚，多發(fā)于學(xué)生、司機(jī)、運(yùn)動(dòng)員、白領(lǐng)、戶外工作者，老師和電腦操作員等職業(yè)人群。

消除痤瘡6部曲

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院皮膚科張?zhí)玫陆淌谠邮芗彝メt(yī)生在線的采訪時(shí)表示：“正確的處理方式應(yīng)該是針對誘因，飲食上不要吃刺激性大的食物，生活方面應(yīng)盡量保證足夠的睡眠，不要擠壓痤瘡，生活上開朗，調(diào)節(jié)好情緒?！贝送?，還有注意以下幾點(diǎn)。

1、保持皮膚清潔；選擇合適自己的清潔劑和保濕劑，養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣，不要過分去除油脂導(dǎo)致皮膚干燥，皮膚屏障功能受損，也會(huì)加重痤瘡。

2、謹(jǐn)慎使用化妝品；一些劣質(zhì)油性或粉質(zhì)化妝品的基質(zhì)誘發(fā)痤瘡能力較強(qiáng)，阻塞皮脂腺汗腺毛囊口，皮脂不能順暢排出，積聚形成痤瘡。

3、注意飲食；多吃清淡食物，如黃豆、苦瓜、黃瓜等；多吃富含維生素A食物，可促進(jìn)上皮細(xì)胞增生，調(diào)解皮膚汗腺消除粉刺，如金針菜、韭菜等；多吃水果，不但能補(bǔ)充維生素和水分，還能滋陰降火；多吃含鋅食物，如牡蠣、動(dòng)物肝臟等。

4、保證睡眠質(zhì)量；睡眠不足易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起便秘，誘發(fā)痤瘡。

5、注意防曬；紫外線不僅在表皮層中沉淀大量黑色素，造成永久性變黑，還會(huì)加速皮膚衰老，長痘，誘發(fā)皮膚癌等。

6、切忌亂用偏方；有些患者使用偏方，拿生姜、醋去刺激痤瘡，無疑為火上加油，痤瘡久久不退應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院就診，切忌亂用藥加重病情。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238