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黑眼圈
掛號科室:眼科 同類疾?。?a target='_blank'>皮膚病

眼部日常護理怎么做 教你有效護理眼部

2017-10-11 06:52:40      家庭醫(yī)生在線

眼部的日常護理是非常關(guān)鍵的,眼角的魚尾紋是臉部最早出現(xiàn)的皺紋。而眼袋是臉部肌膚最早出現(xiàn)的松弛問題,那么如何有效祛除黑眼圈和眼袋呢?小編推薦以下七招,堅持動起來。

輕柔卸妝

眼部清潔是關(guān)系皮膚細致程度的重要因素。對眼部護理而言,卸妝的方法和步驟也非常關(guān)鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水,才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時,手勢一定要細致輕柔。

泡澡或睡前敷眼

泡澡時,邊泡邊敷,更能加快循環(huán)。 睡覺前,敷完好好睡一覺,養(yǎng)分在睡眠中運作,更能發(fā)揮效果。

早晚護理

針對肌膚早晚新陳代謝的節(jié)奏和吸收能力的不同,早晚應(yīng)分別選用具有不同功效的眼部護膚品。早晨可選用柔和的凝露,以活化肌膚;晚上則使用含有滋養(yǎng)成分的眼部精華液,可使眼部肌膚得到充分的休息與保養(yǎng)。涂抹時,應(yīng)用力度最柔和的無名指。

配合穴位按摩

穴位淹沒可以有效緩解眼部疲勞,改善黑眼圈、浮腫、皺紋等問題。用中指從上眼角開始至上眼瞼、上眼梢、下眼梢、下眼瞼、下眼角,輕輕地劃小圈按摩。重復(fù)做 3~5次。用食指和中指邊按邊略用力按壓太陽穴。然后按壓內(nèi)眼角處的精明穴,越 5秒鐘后放松,重復(fù)做 10次。

選用合適的眼霜

眼部皮膚如此纖薄,在選用護理產(chǎn)品時更要注意。一般應(yīng)選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚,防止水分流失,讓肌膚在細心的呵護下,變得緊實而有彈性。

作息要規(guī)律

雖然現(xiàn)代人做不到日落而息,但能早睡就盡量不要晚睡。那些有晚睡拖延癥的人,就算為了第二天不頂個熊貓眼上班,也就努力說服自己早睡吧。晚上休息不好,會使眼部的休息不足夠,反而會加重眼部疲勞狀況。熬夜更是能免則免,因熬夜造成的眼周暗沉、細紋、干紋可是需要很長一段時間才能恢復(fù)。

涂維生素E

用含有維生素E的去黑眼圈產(chǎn)品。一般對于去除黑眼圈有更好的療效。許多人都認為用了含這種成分的眼霜也并沒有看到什么明顯的效果,那是因為去除黑眼圈是項長期的工作,需要每天按部就班的進行,要有耐心堅持下來才能起到良好的療效。

(責(zé)任編輯:黃春雄 )

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