熟悉化妝品的姑娘們對(duì)于蘆薈都不陌生，在市面上許多的化妝以及護(hù)膚品的含量表上都會(huì)有蘆薈的存在，尤其是保濕祛痘的護(hù)膚產(chǎn)品?？梢哉f(shuō)蘆薈是公認(rèn)的護(hù)膚佳品，然而很多人不知道其實(shí)蘆薈還可以治療多種疾病。

蘆薈是熱帶沙漠植物，其含有薈寧、蘆薈大黃素、蘆薈苦素、蘆薈多糖、蘆薈皂甙，同時(shí)也有多種氨基酸、有機(jī)酸、纖維素、活性物質(zhì)、酵素物質(zhì)、微量元素等成分。蘆薈營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，許多食品中也會(huì)添加蘆薈，如酸奶、果汁，甚至酒里都有添加蘆薈成分，所以常吃蘆薈好處有很多。家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院谷印亮醫(yī)師在家庭醫(yī)生在線之前相關(guān)問答中回答道蘆薈不僅用于醫(yī)療美容，還是食品保健，它有以下功效：

1、殺菌作用

蘆薈中含有的蘆薈酊是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)，能殺滅真菌，霉菌，細(xì)菌，病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖。

2、抗炎作用

蘆薈的緩基態(tài)酶與血管緊張來(lái)聯(lián)合可抵抗炎癥，尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎以及支氣管炎等慢性病癥。

3、健胃下泄

蘆薈中的蘆薈大黃素甙，蘆薈大黃素等有效成分可起著增進(jìn)食欲，大腸緩泄作用。服用蘆薈，能強(qiáng)化胃功能。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時(shí)可以吃點(diǎn)蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，一般服后8-12小時(shí)即可排便。

4、免疫和再生

蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露等具有抗病毒感染，可促進(jìn)傷口愈合復(fù)原，還能保持細(xì)胞活力的功能，蘆薈中的凝膠多糖還具有愈合創(chuàng)傷活性。

5、抗腫瘤

蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類，比如乙?；细示厶?，甘露聚糖，乙?；事毒厶堑龋哂刑岣呙庖吡鸵种?、破壞異常細(xì)胞的生長(zhǎng)的作用，從而可達(dá)到抗癌目的。

因此平時(shí)食用適量的蘆薈對(duì)健康有一定的作用，蘆薈的品種有很多，如木立蘆薈、庫(kù)拉索蘆薈、中華蘆薈、開普蘆薈以及不夜城蘆薈等。目前多數(shù)人認(rèn)為可食用的蘆薈有木立蘆薈，庫(kù)拉索蘆薈，中華蘆薈，其他常作觀賞品種，所以在購(gòu)買食用作用的蘆薈時(shí)要小心謹(jǐn)慎辨別。

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