在電視上，總是看到各種洗發(fā)水廣告上的美女長發(fā)飄飄，光澤四射的模樣，看起來真的是動感十足。實際上，電視上的明星打廣告時的秀發(fā)大多都是P的，所以大可不必過于艷羨。但其實你也可以擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，這是毋庸置疑的，只要日常護理得當，這些難道不是信手拈來的事情嗎？

那么什么是頭發(fā)護理呢？

頭發(fā)護理就是保護頭發(fā)。從字面上看來就是這樣淺顯，但實際上，頭發(fā)護理不僅僅是代表著把頭發(fā)洗干凈就好了，更是對于頭皮、頭發(fā)各個方面的護理以及清潔等問題。頭發(fā)總是干干凈凈的，頭皮才不會有頭屑，不會發(fā)癢，這是以健康為前提。護理好一頭秀發(fā)，自己的頭發(fā)在陽光下閃現(xiàn)著誘人的光彩，雖然自己不能盡收眼底，但是看到別人眼中艷羨的眼神也是相當有滋味的。

頭發(fā)護理兩三步，如何正確洗發(fā)護發(fā)？

1、 正確洗發(fā)。洗發(fā)的時候我們得弄清頭發(fā)和頭皮這兩個地方的輕重關(guān)系，顧頭不顧尾可能導致頭發(fā)無光澤，毛毛躁躁的一點都不好看。而顧尾不顧頭雖然能使自己的頭發(fā)看起來很好，但其實就像戴假發(fā)一樣，近看全是頭屑什么的也實在是擾人。所以洗發(fā)時一定要注意，水溫一定要從高到低，洗發(fā)水要隔一段時間就換一種，不要總是用一種洗發(fā)水。

2、 正確護發(fā)。護發(fā)這一次在很多的人眼里就是用護發(fā)素這一點，實際上，這只是護發(fā)的一個基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，但不管你是要怎樣開始護理你的頭發(fā)，首先得穩(wěn)住你的情緒。擁有美好的心情是可以為美好的自己打下堅實基礎(chǔ)的，所以你應該明白一個人如果過于焦慮可能一夜白頭，甚至產(chǎn)生脫發(fā)等問題，以訛傳訛，苦不堪言。所以保持良好的心情，補充合適的營養(yǎng)后，經(jīng)常打理頭發(fā)，選用合適的洗發(fā)水和護發(fā)素都是護發(fā)必不可少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

溫馨提示

護發(fā)固然重要，但如果你恰好是先天頭發(fā)毛躁難以通過各種洗發(fā)水、護發(fā)素撫平的那一類人群，不要過于慌張，保持良好的心態(tài)，畢竟那些理發(fā)店開來并不只是剪頭發(fā)的，還可以軟化發(fā)質(zhì)，拉直頭發(fā)啊。但值得一提的是，如果自己的發(fā)質(zhì)本身就不是很好，最好不要去燙頭發(fā)，因為燙頭發(fā)后會大量損傷頭發(fā)里的蛋白以及彈力纖維等成分，從而導致頭發(fā)枯死，所以應該謹慎選擇。