在我們的日常生活中，有些人的頭發(fā)總是愛掉，而且這些人往往頭發(fā)都比較稀少，這樣的人群往往非常的自卑，甚至有的女生不敢留長(zhǎng)頭發(fā)，只敢留短短的頭發(fā)以掩飾自己發(fā)質(zhì)不好的事實(shí)。但其實(shí)這些都是沒有正確護(hù)理頭發(fā)所導(dǎo)致的，一般只要合理的護(hù)理頭發(fā)，你也可以擁有一頭及腰而且非常漂亮的頭發(fā)。先不要急，讓我們一起來看一看想要護(hù)發(fā)應(yīng)該怎么做吧。

那么應(yīng)該怎樣護(hù)理頭發(fā)呢？

1、頭發(fā)的清潔非常重要。不管是護(hù)膚還是護(hù)發(fā)，清潔工作是一切前提的第一步。而想要保持頭發(fā)的光澤感不是通過很久不洗頭帶來的油膩感提升的，而是在保持頭發(fā)清潔的同時(shí)使用一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品來得以提高的。這樣不僅可以使自己的頭皮更健康，也會(huì)讓自己感覺到舒適。

2、選擇合適的洗發(fā)素。想要擁有一頭柔順烏黑亮麗的頭發(fā)，一個(gè)好的洗護(hù)用品是必不可少的，只是不能盲目跟叢別人的意見去選擇那些護(hù)發(fā)產(chǎn)品，而應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的發(fā)質(zhì)以及膚質(zhì)的不同來加以選擇。

頭發(fā)的護(hù)理原則有哪些？

1、洗發(fā)水還有護(hù)發(fā)成分。一般而言，現(xiàn)在得很多的洗發(fā)水都還有護(hù)發(fā)的成分，所以可以根據(jù)不同洗發(fā)水的性質(zhì)來選擇要不要用護(hù)發(fā)素，以免過多的營養(yǎng)成分大量累積而造成頭皮的負(fù)擔(dān)過重。

2、睡前護(hù)發(fā)。我們都知道，在我們睡覺的時(shí)候，我們的肌膚其實(shí)時(shí)刻保持著清醒的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候，如果在睡前涂抹一些免洗的護(hù)發(fā)素可以是頭皮以及頭發(fā)更加潤澤，早上起來的時(shí)候，頭發(fā)的光澤度也會(huì)變得更高。

3、深層護(hù)發(fā)以修復(fù)頭發(fā)。因?yàn)橛行┤说念^發(fā)有過燙染拉等經(jīng)歷，頭發(fā)已經(jīng)大大的受損，這個(gè)時(shí)候只能通過深層護(hù)發(fā)以喚醒受損的頭發(fā)，如果損傷過度的話，只能通過減掉這些受損頭發(fā)的方法了。

4、頭發(fā)也要防曬。在去海灘或是外地郊游的時(shí)候，頭發(fā)會(huì)完全暴曬于陽光之下，如果時(shí)間過長(zhǎng)的話，可能使頭發(fā)的水分丟失過多，所以頭發(fā)也應(yīng)該防曬，戴帽子或者涂一點(diǎn)防曬霜可以很大程度上滋潤頭發(fā)，不至于造成頭發(fā)的損傷。

想要擁有一頭烏黑亮麗有光澤的頭發(fā)，不只是說說而已，還應(yīng)該用實(shí)際的行動(dòng)去證明。只有當(dāng)自己擁有的良好習(xí)慣，徹底的貫通于整個(gè)護(hù)發(fā)的過程，才能使自己擁有一頭秀發(fā)，讓自己的生活變得更加的美好。