敏感性的肌膚是皮膚容易受到各種因素的刺激而產(chǎn)生的緊繃瘙癢的癥狀，一般為皮膚的外觀會有輕度的紅斑和干燥，皮膚過敏是一種變態(tài)的反應(yīng)，一般都會使機體能產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，而引發(fā)的抗原性抗體反應(yīng)，而敏感性肌膚一般對刺激的耐受程度比較低，所以能夠出現(xiàn)一系列的異常反應(yīng)而成為敏感性皮膚。

敏感性皮膚應(yīng)該如何護理？

1、不要過度的去角質(zhì)

角質(zhì)層薄和角質(zhì)層有損傷是人體肌膚敏感的一個主要的原因，所以在保養(yǎng)我們皮膚的同時，一定要保證皮膚的角質(zhì)不受傷害，所以患者在清潔皮膚的同時，一定要注意清潔的程度，而不要用力過猛，并且應(yīng)該選擇一些溫和的洗滌劑，不要用強堿型洗劑，或最好用乳劑型的，而對一些磨砂膏和去死皮的產(chǎn)品最好要拒絕使用。

2、敏感性肌膚應(yīng)該要加強保護

敏感性肌膚表皮的皮層比較薄，對于紫外線的防御能力比較弱，比較容易出現(xiàn)老化，所以在太陽比較強烈的情況下外出時，一定要注意做好防曬工作，平時外出的時候一定要將臉部和裸露在外的皮膚保護好，并且，為了防止空氣中的細(xì)菌侵蝕到我們的皮膚，應(yīng)該多抹一些防曬霜，并且在暴曬之后回去一定要做一些修護處理。對于皮膚敏感的人，在涂防曬霜的時候，一定要特別注意，最好先做一些基礎(chǔ)的皮膚保養(yǎng)工作。

3、注意保濕保水

因為敏感性肌膚皮膚的角質(zhì)比較薄，往往不能夠鎖住水分，所以在生活中敏感性的肌膚，一定要加強保濕的工作，除了一些日常的保養(yǎng)之外，還需要定期的做一些補水的面膜，并且有現(xiàn)在好多的化妝品，活性的成分都比較強烈，對于敏感性肌膚而言，這類的保養(yǎng)品比較危險，所以我們在用一些化妝品的時候，可以先試稀釋一下再用。

溫馨提示

皮膚敏感的患者一定要注意飲食，而對一些容易過敏的食物，比如說海鮮等，盡量的少吃，可以多食用一些能夠補水的水果和蔬菜，在選擇化妝品的時候，一定要格外的注意，根據(jù)自己的實際情況，選擇適合自己的產(chǎn)品，不要老是更換化妝品，并且我們平常的時候也應(yīng)該增強自身的免疫力和抵抗力，保證充足的睡眠都有利于預(yù)防敏感肌膚。