梳頭是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N動(dòng)作，選擇正確的梳頭方式能夠疏通活絡(luò)，同時(shí)也能夠改善偏頭痛的情況，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，但是錯(cuò)誤的梳頭方式有可能會(huì)對(duì)身體帶來傷害。

錯(cuò)誤的梳頭方式有哪些？

1、使用塑料梳子

塑料梳子容易和頭發(fā)發(fā)生摩擦，干燥的冬季容易產(chǎn)生靜電，從而傷害到頭發(fā)。盡量選擇天然鬃毛做的梳子，里面所含有的油脂通過梳頭的方法直接轉(zhuǎn)移到頭發(fā)上，讓頭皮讓頭發(fā)變得更加的柔和柔順，另外也可以選擇桃木梳或者牛角梳。

2、倒著梳

有一部分人群為了能夠讓頭發(fā)顯得蓬松一些，會(huì)把頭頂上的頭發(fā)倒著說這樣會(huì)直接傷害到毛鱗片，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)讓頭發(fā)失去一定的光澤和營(yíng)養(yǎng)。

3、一梳到底

梳頭時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)打結(jié)的情況，一部分人群會(huì)直接一梳到底怎樣會(huì)把健康的頭發(fā)拽斷，正確的方法是應(yīng)該把發(fā)燒的地方先疏通，然后再?gòu)念^皮慢慢向下梳。

4、不清理梳子

如果梳子長(zhǎng)時(shí)間不清理的話會(huì)讓大量的細(xì)菌以及污垢在頭發(fā)上存留。90%頭皮疾病是因?yàn)椴桓蓛羰嶙铀鸬模谑犷^時(shí)頭發(fā)上一些油脂會(huì)直接沾附在梳子上，再加上大量的細(xì)菌以及灰塵在梳子堆積，從而讓細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖。

5、不梳頭皮

有一部分人群只是梳頭發(fā)，這樣并不會(huì)達(dá)到按摩頭皮的功效，也不能把頭皮上的污垢和油脂梳走，所以在梳頭發(fā)的時(shí)候要對(duì)頭皮進(jìn)行梳理，但是一定要注意力度。

6、頭發(fā)沒干就梳頭發(fā)

頭發(fā)洗完之后還沒有干透的情況下，直接梳頭發(fā)會(huì)傷害到?jīng)]有閉合的角質(zhì)層，洗之前應(yīng)該先把頭發(fā)梳開，洗完之后用電吹風(fēng)吹干。

7、短頭發(fā)不梳

不管是長(zhǎng)頭發(fā)還是短頭發(fā)，必須要有梳頭的動(dòng)作，如果長(zhǎng)時(shí)間不梳頭的話，發(fā)囊以及頭皮就不能得到良好的刺激，頭發(fā)也會(huì)變得不健康，容易引起脫發(fā)。

溫馨提示

要避免走進(jìn)梳頭發(fā)的誤區(qū)，晚上睡覺之前抽出十分鐘的時(shí)間來梳頭發(fā)，這樣可以對(duì)頭部穴位進(jìn)行刺激，從而達(dá)到通活血通絡(luò)的功效，提高睡眠的質(zhì)量。正確的梳頭發(fā)，能夠疏通血脈，改善末梢的血液循環(huán)，改善了大腦功能。對(duì)于脫發(fā)的人群，每天多吃一些貝類食品，因?yàn)槔锩婧写罅康匿\元素，可以促進(jìn)細(xì)胞的再生。