一身白皙水潤的肌膚是每個女性都想要的，但是并不是人人都能夠有的，如何擁有這樣的肌膚是每個人的困擾。其實通過一些小方法就能夠達到愿望，不僅簡單，還不用很大的花費，下面小編為你推薦四個水潤肌膚的小方法。

夏季皮膚干燥怎么辦？

1、補水之熱敷

熱敷是一種很好的保濕補水方法，做法是準備一盆60℃左右的熱水，將毛巾放入熱水浸泡3-4分鐘，然后把毛巾拿出來，不需要把水分全部弄干，稍微留一點，把它放在臉上進行熱敷，三四分鐘就可以了。這樣做不僅能夠讓毛孔呼吸，還能夠弄掉一些皮質(zhì)，讓肌膚變得更加潤滑。熱敷之后，可以涂一些乳液，可以更好的對肌膚進行護理。

2、補水之潔面

一般人洗臉的時候都會使用洗面奶，但是不同的季節(jié)，使用的洗面奶也是不同的，要根據(jù)肌膚的狀態(tài)以及變化來進行選擇。例如，春天和夏天沒有那么干燥，空氣是稍稍有一些濕潤的，需要選擇溫和一些的洗面奶，但是需要注意選擇沒有油性成分的，因為夏季較熱，本身就會出油、出汗，洗臉水的溫度也可以稍加控制，最好是在20°左右。

3、補水之按摩

很多女性都會在睡覺之前敷一張面膜，以緩解一天下來皮膚的壓力，而且還能夠清除殘存的老化角質(zhì)。不過并不是什么面膜都有這樣的效果，只有按摩膏類的面膜才有這樣的作用。在涂抹時，盡量涂得厚一些，然后配合有效的按摩，這樣長期堅持下去，就會發(fā)現(xiàn)肌膚明顯的從里到外都變得更加飽滿，皺紋都會變少。

4、補水之食物

如何有效的保濕，讓肌膚補充水分，相信大家都想知道，其實，只要運用好一些技巧和護膚品，是很容易達到的，不過任何方法都比不上食物的補充。多吃一些蔬菜和水果，比如黃瓜、西紅柿、梨以及蘋果等等，補水的效果都是很好的。另外要注意少吃油膩的食物，并不是不吃，而是減少食用，這樣對于肌膚的保養(yǎng)會更加有效。

以上就是為大家介紹的關(guān)于“夏季護膚養(yǎng)膚小技巧”的知識。其實護膚的方法千千萬萬種，使用護膚品甚至去醫(yī)院，都不如通過飲食來進行護膚，即安全又健康，還滿足了我們吃美食的愿望，何以非要反其道而行之呢。