秋冬肌膚開始變得干燥缺水，甚至嚴(yán)重的就會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象啦！所以補(bǔ)水要趁早，才能讓你肌膚依然水嫩動人，學(xué)幾招補(bǔ)水讓你告別秋冬日干燥肌！一起來看看吧。

晨間最補(bǔ)水

大家知道補(bǔ)水最快速有效的時間段是什么時候嗎？就是在我們早上起床后的時間。睡眠期間肌膚會蒸發(fā)掉約200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及時補(bǔ)充身體所需要的水分，讓肌膚恢復(fù)光彩水嫩，避免干燥。而日間也要喝足八杯水，才能讓一整天的肌膚保持水潤。

蒸汽保濕

市面上有很多蒸汽的產(chǎn)品，可以選擇適合、使用放心安全的，清潔肌膚后，然后蒸汽打開毛孔，然后用保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品涂抹臉上，可以滋潤肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

每天使用化妝水

進(jìn)入秋季肌膚容易干燥，早上起來潔面后不妨使用化妝水吧！輕輕拍上化妝水在臉上達(dá)到保濕的效果，同時也緩解了肌膚的干燥問題。

選擇適合的洗面奶

我們的肌膚每天都需要清潔，而我們就從清潔肌膚開始吧！秋日就要換洗面奶啦！選擇一些比較溫和保濕的洗面奶，不同季節(jié)就要使用不同的洗面奶哦！這樣才會讓我們的肌膚變好，如果用強(qiáng)力清潔的洗面奶只會讓我們的肌膚變得更加干燥，損傷脫皮缺水啦！

定期做水膜

敏感肌補(bǔ)水最好的方法就是用無酒精無添加的化妝水來做水膜，因為化妝水中含有舒緩成分，在補(bǔ)水的同時還能鎮(zhèn)靜肌膚，所以能有效地為敏感肌補(bǔ)水，方法也很簡單，主要是用化妝水浸濕3-5塊化妝棉，然后敷滿全臉，盡量避開眼周肌膚們每次敷5分鐘，堅持每周2-3次。

晚上使用睡眠面膜

睡眠面膜是最簡單的面膜，只要在睡前涂上，早上起來時正常洗臉就可以。不過，如果你想要補(bǔ)水，在選睡眠面膜時就要著重于補(bǔ)水保濕的。

熱毛巾敷臉補(bǔ)水

通過臉部敷熱毛巾的方法打開皮膚毛孔，可以促進(jìn)皮膚吸收水分，從而達(dá)到快速補(bǔ)水的作用。清潔完臉部之后，準(zhǔn)備一條毛巾和熱水，將毛巾浸泡在熱水中，然后擰成半干，接著敷在臉部，30秒之后拿下來，再重復(fù)一次，直到熱水變涼為止。用熱毛巾敷臉可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，使臉部細(xì)胞得到滋潤，幫助肌膚放松，打開臉上的毛孔，所以在熱敷之后涂抹護(hù)膚品或者敷面膜，可以讓肌膚更好的吸收水分和營養(yǎng)。