很多人都想要保持年輕狀態(tài)，而皮膚的保養(yǎng)就占據(jù)了不可缺失的一部分。但在護(hù)膚也是需要掌握技巧，特別是在夏季護(hù)膚過(guò)程中這4個(gè)過(guò)度，也許會(huì)讓你護(hù)膚適得其反！

女性夏季護(hù)膚要注意，一定要拒絕這4個(gè)“過(guò)度”！

1、過(guò)度暴露

在這夏日炎炎的日子里，現(xiàn)在人們都愛(ài)美盛行，短褲熱褲，或者是露臍裝，各種可以秀出好身材的服裝，都是隨處可見(jiàn)的。但是長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，皮膚老化。皮膚的好壞最大影響因素就是日曬，紫外線是加速皮膚的光老化和光損傷的最大秘密武器，而長(zhǎng)時(shí)間暴曬在紫外線外，容易出現(xiàn)皺紋或者是各種色斑。所以說(shuō)大家一定要做好防曬工作，盡量不要出現(xiàn)在紫外線的暴曬下。

2、過(guò)度保養(yǎng)

相信現(xiàn)在女孩子的化妝臺(tái)上，肯定是擺滿了水乳，或者是其他護(hù)膚品。只要說(shuō)對(duì)皮膚好處的東西都會(huì)不惜后果的放到自己的臉上，這就屬于過(guò)度保養(yǎng)。實(shí)際上，只要有基礎(chǔ)的護(hù)理就可以滿足基本的需求了。而過(guò)度的保養(yǎng)只會(huì)對(duì)皮膚差的人來(lái)說(shuō)是雪上加霜。一旦過(guò)度保養(yǎng)，皮膚就會(huì)變得脆弱不堪，導(dǎo)致負(fù)面的作用。細(xì)胞間隙擴(kuò)大，就會(huì)讓細(xì)菌雜質(zhì)鉆到皮膚里面去，從而也會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘和黑頭等不良的皮膚問(wèn)題。

3、過(guò)度清潔

我們的皮膚表面有一層皮脂膜。而有很多人一天做面部清潔就會(huì)有兩次或兩次以上，甚至天天去角質(zhì)，這就屬于過(guò)度清潔。而過(guò)度清潔的日常習(xí)慣總是后續(xù)各種皮膚問(wèn)題的導(dǎo)火線。皮脂層是人體自身分泌的油脂和水分等構(gòu)成的一道屏蔽，這一層屏蔽能夠滋潤(rùn)皮膚，不可輕易破壞。但頻繁應(yīng)用化學(xué)品洗手洗頭洗澡，反復(fù)搓澡等，這樣會(huì)過(guò)度的消除人體表面看似很臟的保護(hù)層，甚至?xí)?dǎo)致皮膚過(guò)敏和干燥。

4、過(guò)度美白

大家也都知道，一白遮三丑。很多愛(ài)美的女士每一天都會(huì)使用很多美白產(chǎn)品，其實(shí)仔細(xì)想想，這真的有作用嗎？事實(shí)上讓美白最重要的東西不是美白產(chǎn)品，而是防曬。我們的皮膚有自然代謝黑色素的功能，所以只要做好防曬工作，即使不用美白產(chǎn)品，我們的黑色素沉淀還是可以自然淡化的。

愛(ài)美之心人人有之， 萬(wàn)事都要有中庸之道，做到適可而止。不要讓你看不見(jiàn)的誤區(qū)去阻擋了你的皮膚的自然美化。