眾所周知秋季皮膚容易干燥脫皮，尤其是對(duì)于干性皮膚來(lái)說(shuō)本身油脂分泌比較少，再加上大量的水分流失，會(huì)滋生大量的黃褐斑，秋季一定要做好預(yù)防工作，呵護(hù)好皮膚。

秋季如何預(yù)防色斑呢？

1、定期去角質(zhì)

因?yàn)榧∧w缺水所導(dǎo)致的脫皮應(yīng)該定期去角質(zhì)，皮膚過(guò)度缺水時(shí)會(huì)讓皮脂腺分泌減少，皮屑會(huì)因?yàn)槠つw缺水而變得越來(lái)越多，若沒(méi)有及時(shí)清理的話就會(huì)影響到皮膚對(duì)護(hù)膚品里面營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。每15天應(yīng)該去一次角質(zhì)，能及時(shí)清除堵塞毛孔的物質(zhì)，同時(shí)也會(huì)對(duì)色斑產(chǎn)生剝脫作用。

2、堅(jiān)持做補(bǔ)水面膜

皮膚嚴(yán)重缺水以及長(zhǎng)斑的女性不能著急使用美白祛斑的面膜，應(yīng)該先做好皮膚的保濕工作。堅(jiān)持每天晚上睡覺(jué)前敷一保濕補(bǔ)水的面膜，敷完之后應(yīng)該及時(shí)涂抹上保濕比較好的護(hù)膚品或者能鎖水的面霜，這樣能鎖住皮膚上的水分，防止流失。

3、不能使用劣質(zhì)的護(hù)膚品

不能使用含有激素類或者重金屬離子的產(chǎn)品盲目的祛斑，非但達(dá)不到祛斑的功效，反而會(huì)對(duì)皮膚帶來(lái)一系列的后遺癥。應(yīng)該選擇溫和的美白祛斑護(hù)膚品，雖然植物類型的護(hù)膚品祛斑效果慢，但不會(huì)給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

4、多補(bǔ)充維生素c

維生素c屬于抗氧化物質(zhì)，能夠抑制黑色素的生成，具有淡化斑點(diǎn)以及祛斑的效果。另外維生素c也能夠提亮膚色以及美白皮膚。當(dāng)皮膚吸收維生素c之后，能夠抵御紫外線對(duì)皮膚所帶來(lái)的傷害。平時(shí)可以多吃柑橘類水果、鮮棗、彌胡桃和綠葉蔬菜。

5、要使用肌底液

皮膚缺水時(shí)會(huì)影響到對(duì)護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，即使使用再昂貴的護(hù)膚品也沒(méi)有任何的效果。另外要選擇親水性比較高并且含有保濕因子的洗面奶，皮膚缺水時(shí)會(huì)變得非常干燥和脆弱，盲目的選擇堿性洗面奶會(huì)加快皮膚的流失，從而導(dǎo)致皮膚過(guò)敏以及細(xì)紋。

溫馨提示

要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇合適的護(hù)膚品，秋季護(hù)膚最重要的就是做好皮膚的保濕工作，平時(shí)可以多吃一些黑芝麻，因?yàn)槔锩婧芯S生素e以及亞油酸，能改善末梢血液循環(huán)，讓皮膚變得更加柔軟。