頭皮油膩說明荷爾蒙發(fā)生了失調(diào)，根源是頭皮，經(jīng)常對頭皮按摩2~3分鐘左右，這樣能讓頭皮調(diào)整到健康狀態(tài)，同時也能夠讓皮膚角質(zhì)層得到軟化，但是到底是什么讓頭發(fā)變得油膩。

引起頭發(fā)油膩的因素有哪些？

1、手機或者電腦輻射

隨著電子產(chǎn)品的興起，人們已經(jīng)離開了手機或者電腦，但是發(fā)射出的電離輻射會刺激油脂的分泌，從而加重了油性皮膚和油性發(fā)質(zhì)。因為長時間受到電離輻射而破壞了頭皮環(huán)境，讓發(fā)質(zhì)發(fā)黃分叉以及脫落，控制玩電子產(chǎn)品的時間。睡覺前兩個小時要關閉所有的電子產(chǎn)品，不能把手機或者電腦放在枕頭邊。

2、頻繁的使用吹風機

現(xiàn)在天氣變得越來越寒涼，一部分人群洗完頭之后會立馬使用吹風機吹干，這是引起頭皮油膩的主要因素。毛囊對于溫度非常敏感，熱風會對毛囊?guī)頁p傷而且加快了頭皮水分流失，水油不平衡時皮脂腺會過度的分泌大量的油脂來保護頭皮表面。必須使用吹風機時需控制好溫度，吹干的時候要把頭發(fā)放下來，盡量逆著梳頭的方向吹。

3、錯誤的使用洗發(fā)產(chǎn)品

油膩的發(fā)質(zhì)若選擇養(yǎng)護型的洗發(fā)露，會刺激皮脂腺分泌而加重油性發(fā)質(zhì)，選擇控油效果比較好的產(chǎn)品，不可亂使用。做了造型或者使用了洗發(fā)水應該做好清潔，不然會沾染大量的灰塵，從而誘發(fā)頭發(fā)問題。另外大量的使用定型的美發(fā)產(chǎn)品比如發(fā)膠或者噴霧，會讓頭發(fā)一直和空氣隔絕，得不到充足氧氣的供應，破壞了頭皮環(huán)境，加重了頭皮油膩感。

4、洗頭發(fā)的次數(shù)過于頻繁

頂著一頭油膩頭發(fā)確實很難受而且尷尬，部分人群會頻繁的洗頭發(fā)，甚至一天洗兩次以上。但是洗頭發(fā)過于頻繁的話會洗掉頭皮表層的油脂，紊亂了水油平衡性，大量的油脂腺會分泌出油脂，從而加重了頭發(fā)油膩，盡量2天洗一次左右即可，兩次洗頭的時間至少相隔48個小時。

溫馨提示

頭皮也需要充足的營養(yǎng)以及維生素，當維生素缺失時會誘發(fā)一系列的頭發(fā)問題比如脫發(fā)或者頭發(fā)干燥，多吃一些黑色食物綠葉蔬菜及豆制品能夠平衡油脂分泌。遠離辛辣刺激性以及油膩的食物，控制好飲食，戒掉吸煙喝酒的壞習慣。