不管使用多么昂貴的護(hù)膚品，如果沒有讓皮膚細(xì)胞吸收的話也百搭。根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品，同時(shí)也要對(duì)臉部輕輕的按摩來(lái)促進(jìn)皮膚細(xì)胞吸收護(hù)膚品里面的營(yíng)養(yǎng)成分，保持皮膚的潤(rùn)澤和光滑。

經(jīng)常臉部按摩能美容嗎？教你5種正確按摩的好方法！

1、輕輕按

用手指指腹在臉部穴位或者某個(gè)部位慢慢的按壓，保持垂直的方向按壓，力度從輕往重，保持穩(wěn)定和持續(xù)狀態(tài)，這樣才能讓皮下組織深部得到良性刺激。通過(guò)對(duì)臉部輕輕的按壓可以開通閉塞，擴(kuò)張了全身血管，改善了組織血液供應(yīng)問題，同時(shí)也增強(qiáng)了身體中的氧化作用，幫助消除淋巴管里面的瘀滯，為組織提供充足的營(yíng)養(yǎng)，緩解了臉部水腫問題。

2、輕輕拿

首先把雙手清洗干凈，用大拇指和中指無(wú)名指以及食指配合在一起，拿捏軟組織以及頸部部位。需要各個(gè)手指指腹輕輕的拿捏肌肉，不停的進(jìn)行捏松。一定要注意手法的輕柔而且靈活，保持適中的力量。這樣能達(dá)到行氣活血以及疏通經(jīng)絡(luò)的功效，同時(shí)也讓松弛的肌肉得到正常，加快了新陳代謝速度，促進(jìn)了細(xì)胞的再生和修復(fù)。

3、輕輕摩

用手掌或者手指指端在皮膚表面不停的畫圈按摩。要注意手法的時(shí)鐘，同時(shí)掌握好力度，可達(dá)到消積散瘀以及溫經(jīng)通絡(luò)的功效，同時(shí)也促進(jìn)了臉部表皮死細(xì)胞的脫落，提高了皮脂腺以及汗腺功能，促進(jìn)了淋巴肌血液流動(dòng)，讓末梢神經(jīng)得到良性刺激。

4、輕輕擦

用手指羅紋面或者掌心放在皮膚表面上來(lái)回的進(jìn)行摩擦，但是一定要注意力度不能太大，保持均勻連續(xù)的動(dòng)作，通過(guò)最臉部或者皮下穴位輕輕的擦能夠達(dá)到柔和溫?zé)岬男Ч?，同時(shí)也能夠行氣活血以及溫經(jīng)通絡(luò)。

5、輕輕揉

用手指指端在臉上或者穴位上緩和的進(jìn)行按摩，以打圈或者滾動(dòng)的方式，但是要掌握好力度。按摩的力度要重一些，這樣才能夠帶動(dòng)皮下組織，可達(dá)到活血化瘀以及疏通經(jīng)絡(luò)的功效，同時(shí)消除了腫脹感，加快了新陳代謝速度，增強(qiáng)了肌肉的彈性。

溫馨提示

通過(guò)以上方式可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時(shí)也能夠延緩衰老，淡化了皺紋以及色斑。平時(shí)要保持規(guī)律的作息，避免熬夜。