腳后跟干裂可能由皮膚干燥、真菌感染、角化型濕疹、缺乏維生素、慢性疾病等因素引起，可通過日常護理、藥物治療等改善。

1. 皮膚干燥：在寒冷干燥的季節(jié)，皮膚水分流失快，皮脂腺分泌減少，導(dǎo)致腳后跟皮膚缺乏滋潤而干裂。日常應(yīng)注意足部保濕，每天用溫水泡腳15 - 20分鐘，泡完后用柔軟毛巾擦干，然后涂抹凡士林、尿素霜、維生素E乳等具有保濕作用的護膚品，可鎖住皮膚水分，緩解干裂。

2. 真菌感染：也就是足癬，真菌會破壞皮膚的正常結(jié)構(gòu)，使皮膚角質(zhì)層增厚、干燥、脫屑，進而出現(xiàn)干裂。治療可外用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等，遵醫(yī)囑堅持使用一段時間，以徹底殺滅真菌。

3. 角化型濕疹：這是一種常見的皮膚炎癥，與過敏、遺傳、免疫等因素有關(guān)。表現(xiàn)為皮膚粗糙、增厚、干裂，伴有瘙癢。治療可外用糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等，能減輕炎癥反應(yīng)。同時，要避免接觸過敏原，如某些化學(xué)物質(zhì)、刺激性食物等。

4. 缺乏維生素：缺乏維生素A、維生素B族、維生素C等，可能影響皮膚的正常代謝和修復(fù)功能，導(dǎo)致腳后跟干裂。可通過飲食補充，多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、橙子、全麥面包等。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服復(fù)合維生素片。

5. 慢性疾病：如糖尿病、魚鱗病等。糖尿病患者由于血糖控制不佳，會影響周圍神經(jīng)和血管功能，導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)供應(yīng)不足，容易出現(xiàn)干裂。魚鱗病是一種遺傳性皮膚病，患者皮膚角質(zhì)層代謝異常，皮膚干燥、粗糙、脫屑。對于這類患者，應(yīng)積極治療原發(fā)病，控制血糖水平，同時加強皮膚護理。

腳后跟干裂的原因多樣，治療方法也因病因不同而異。在日常生活中，要注意足部護理，保持皮膚清潔和濕潤。如果干裂情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。