辣媽鐘麗緹抗衰老的秘笈
新加坡,當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月17日,鐘麗緹 (Christy Chung) 擔(dān)任模特,為時(shí)裝設(shè)計(jì)師張成輝(Francis Cheong)高級(jí)定制時(shí)裝發(fā)布會(huì)走秀。已經(jīng)是幾個(gè)孩子母親的她大展“辣媽”風(fēng)范,露香肩美腿勾人。在與設(shè)計(jì)師登臺(tái)感謝時(shí),酥胸大露,十分性感。這也是她婚姻“亮紅燈”后的首度亮相。
一、天然養(yǎng)眼法——綠茶媚眼+土豆敷眼
鐘麗緹有一套獨(dú)家護(hù)眼方法,專門(mén)對(duì)付黑眼圈和眼睛下方的細(xì)紋。她每天早晚都會(huì)輕柔地給眼部做按摩,每次大約按摩5分鐘;夏天鐘麗緹會(huì)使用清爽的眼部凝膠,換季時(shí)節(jié)會(huì)選擇質(zhì)地較潤(rùn)的眼霜。
鐘麗緹說(shuō):“綠茶具有抗氧化的功效,平時(shí)我除了喝綠茶,還會(huì)將泡過(guò)的綠茶包冰在冰箱里,之后拿來(lái)敷眼,真的可以淡化黑眼圈!
另外,有朋友教她將土豆切片之后敷眼。因?yàn)橹嗅t(yī)角度指出,淀粉質(zhì)有散血去瘀功效。但千萬(wàn)不要用已經(jīng)發(fā)芽的土豆哦,可能有毒素。
冬天氣候干燥,皮膚很容易產(chǎn)生干紋,鐘麗緹喜歡在化妝前敷個(gè)眼膜,讓紋路立刻變淡。從眼肚中央開(kāi)始,由外至內(nèi)打圈輕按,至太陽(yáng)穴和眉骨位時(shí),停留按壓一陣,有助疏通淋巴。
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二、皮膚保養(yǎng)法——清潔+補(bǔ)水很關(guān)鍵
鐘麗緹非常注重保養(yǎng)皮膚的第一步:清潔。除了使用護(hù)膚潔面膏和潔面霜外,還用質(zhì)地柔軟的洗面刷擦拭,避免污垢堵塞毛孔,再用含水量極高的護(hù)膚品。
此外,她還平均每個(gè)月去做一至兩次面膜美容,每隔一個(gè)星期做一次皮膚深層清潔。
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秘籍TIPS大贈(zèng)送:
1、一天喝兩升水,排毒和補(bǔ)充皮膚水分。
2、西瓜洗臉、蜂蜜敷面,是光滑皮膚,補(bǔ)水保濕的好方法。
3、蒸氣浴使肌膚光滑柔順、身體放松,而且可以舒緩壓力。
身體方面,鐘麗緹屬于干性皮膚,所以每天洗澡后都要涂上滋潤(rùn)乳液來(lái)滋養(yǎng)肌膚,而手和腳的保養(yǎng)則是堅(jiān)持每星期浸一次芬蠟。
除了外在的保養(yǎng),鐘麗緹還建議大家多喝水,“我一天可以喝兩升水,水不但可以排毒,還能補(bǔ)充皮膚的水分,減少皺紋出現(xiàn)。另外就是盡量少化妝,讓肌膚休息,一定要睡眠充足,戒吃一切對(duì)皮膚有害的食物,不吸煙,不喝酒,持之以恒,皮膚自然會(huì)好轉(zhuǎn),而且睡好后精神還不錯(cuò),會(huì)更加容光煥發(fā)?!?/P>
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三、身材保養(yǎng)法——控制飲食+多運(yùn)動(dòng)
1、控制飲食:聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的話
為了控制飲食,鐘麗緹建議大家多看看營(yíng)養(yǎng)專家在媒體上推薦的食譜,“我在接受纖體治療之前,根本不知道葡萄也不能多吃,一次最多8顆就夠,因?yàn)樗嗵欠帧4送?,西瓜、香蕉這些水果也不能多吃?!?/P>
2、女人獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式:逛街
1、不想在運(yùn)動(dòng)館健身時(shí),就走樓梯、逛街;
2、盡量不吃肉,三餐都只吃用開(kāi)水煮熟的菜;
3、在工作前,停止攝取淀粉類的食物。另外一個(gè)健身的絕招就是逛街,“走路太減肥了,我可以一天連逛8個(gè)小時(shí),常常累出一身汗來(lái)消耗熱量?!?/P>
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四、美發(fā)心得——很少鋦油,自然風(fēng)干
鐘麗緹除了滿意自己的身材外,還最愛(ài)她的一頭秀發(fā)。說(shuō)起美發(fā),她驕傲透露自己很少到發(fā)型屋鋦油,“我覺(jué)得要頭發(fā)漂亮,不一定要鋦油,每次我洗完頭后,都不會(huì)用風(fēng)筒吹,而是讓頭發(fā)自然風(fēng)干,減少傷害才能達(dá)到美發(fā)效果?!?/P>
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五、心態(tài)感應(yīng)法——性感女人貴在自信
鐘麗緹雖然已經(jīng)是兩個(gè)孩子的媽媽,但在她的臉上依舊有著讓人無(wú)法抵擋的時(shí)尚性感氣息,無(wú)法尋覓到老態(tài)的特征;在鐘麗緹身上,最多的形容詞就是“性感”,那她是如何成為一個(gè)性感的女人呢?
鐘麗緹認(rèn)為絕不只是皮膚好、身材辣、穿得暴露那么簡(jiǎn)單。“女人一定要自信、有幽默感,心態(tài)健康,其實(shí)開(kāi)心最重要,這樣才可以做到從內(nèi)到外的美!性感是一種內(nèi)心的感覺(jué),千萬(wàn)不要刻意性感,穿一些不適合自己的衣服和做一些很夸張的動(dòng)作,這樣會(huì)把人嚇倒。”
(責(zé)任編輯:宋莎莎 )
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