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皮膚粗糙
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>維生素A缺乏病維生素B6缺乏癥維生素B2缺乏病維生素B1缺乏癥遲發(fā)型皮膚卟啉病

輕松五招 今夏曬不黑

2011-05-23 03:18:51      家庭醫(yī)生在線

  

掌握5招,今夏曬不黑

   防曬最主要的就是要防御紫外線的光害,主要有UVA、UVB、UVC這三種光,是以波長(zhǎng)來(lái)區(qū)隔的。

  UVA:

  可穿透云層、玻璃進(jìn)入室內(nèi)、車內(nèi),會(huì)到達(dá)地面,直達(dá)皮膚真皮層,引起細(xì)紋、皺紋、松弛等老化現(xiàn)象,也是形成斑點(diǎn)的主因、造成細(xì)胞DNA受損

  UVB:

  部分被臭氧層吸收,部分到地面,產(chǎn)生麥拉寧黑色素,讓肌膚變黑、變紅。

  UVC:

  被臭氧層吸收,無(wú)法到達(dá)地面。目前對(duì)肌膚沒(méi)有直接影響。

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掌握5招,今夏曬不黑

  選擇優(yōu)質(zhì)防曬霜的要點(diǎn):

  1.寬帶防曬:同時(shí)防御UVA/UVB 。

  2.清爽不膩,保濕力佳:

  這樣才會(huì)讓人愿意使用,也不會(huì)造成皮膚悶厚不舒適。

  3.添加護(hù)膚成份:

  紫外光會(huì)讓皮膚變黑、變老,也會(huì)讓皮膚顯得干燥,防曬品若能添加保濕、舒緩成份更佳。

  紫外線抵抗力算法:SPF系數(shù)-1 ÷ SPF系數(shù) X 100% E

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掌握5招,今夏曬不黑

  SPF30:紫外線抵抗力為30-1 ÷ 30 X 100% = 96.67 %

  SPF50:

  紫外線抵抗力為 50-1 ÷ 50 X 100% = 98 %

  二瓶的紫外線抵抗力其實(shí)只差1.33% 不過(guò)這只是基本比較,完善的防曬力還是要考慮到PA系數(shù)及正確使用方式。

  防曬系數(shù)1+1=2? SPF30 防曬品 + SPF25 隔離潤(rùn)色品 = SPF55的防曬力。 錯(cuò),所擦防曬隔離品,只能以防曬系數(shù)最高那個(gè)防曬力為準(zhǔn) 。

  現(xiàn)今防曬品通常具有隔離潤(rùn)色效果,除防曬劑外也添加粉體,或有Water resistant抗水、Water proof防水功能,建議還是要卸妝。

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掌握5招,今夏曬不黑

  曬后去角質(zhì)?

  千萬(wàn)不可,雖然曬后會(huì)讓皮膚粗糙,但卻處于極脆弱狀態(tài),絕不能做去角質(zhì)這類刺激性強(qiáng)的保養(yǎng),反而應(yīng)加強(qiáng)保濕與舒緩。

  沒(méi)照到陽(yáng)光就不需防曬?

  錯(cuò),UVA是無(wú)所不在,還會(huì)穿透玻璃曬傷皮膚,防曬是不分季節(jié)氣候的!

  對(duì)一般膚質(zhì)而言,建議在肌膚保養(yǎng)后、防曬前使用毛孔修飾品。

  涂抹時(shí),先擠綠豆般大小在指腹,然后輕拍在想要遮蓋的部位,讓產(chǎn)品進(jìn)入毛孔內(nèi)達(dá)到填補(bǔ)效果,只要做好卸妝清潔就不用擔(dān)心填補(bǔ)物會(huì)造成毛孔再次阻塞。但想真正緊致毛孔,還是要配合前面所述保養(yǎng)方式效果會(huì)更佳。

(責(zé)任編輯:宋莎莎 )

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