進(jìn)入夏季，連續(xù)的高溫不下，又一個(gè)“桑拿天”即將來(lái)臨。夏日炎炎，由于人體的新陳代謝加快，為了散發(fā)體內(nèi)的熱能，人體的表皮血管和汗腺孔擴(kuò)張，所以出汗量會(huì)增加，這時(shí)人們往往會(huì)開(kāi)著空調(diào)、風(fēng)扇入睡、用涼水沖浴、驟然進(jìn)入溫度很低的房間，殊不知，這樣很容易患上“熱傷風(fēng)”。

　　熱傷風(fēng)不具傳染性

　　流行性感冒具有傳染性，而熱傷風(fēng)不是流行性感冒，沒(méi)有傳染性。但是熱傷風(fēng)可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作，比如慢性氣管炎、哮喘等。

　　哪些人容易得熱傷風(fēng)

　　每個(gè)人的體質(zhì)是有區(qū)別的，熱傷風(fēng)多發(fā)群體一般是中青年、老年人、兒童。應(yīng)該說(shuō)中青年的抵抗力是很強(qiáng)的，但是實(shí)際上很多中青年人的生活缺乏規(guī)律性，包括飲食不節(jié)、沒(méi)有規(guī)律，這樣就容易造成抵抗力下降。老年人本身免疫力就比較低，兒童的各臟器都還沒(méi)有發(fā)育完全，以上三個(gè)人群都有其自身的特點(diǎn)。

　　什么情況下會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng)

　　劇烈運(yùn)動(dòng)后暴食冷飲、洗冷水澡將會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng)；空調(diào)溫度開(kāi)得太低，室內(nèi)外溫差過(guò)大，將會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng)；晚上睡覺(jué)貪涼甚至露宿戶外也將會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng)。

　　有哪些熱傷風(fēng)家庭常備藥物

　　針對(duì)不同癥狀，家庭可常備以下藥物。

　　癥狀：頭痛流涕、惡心、食欲差，可服用藿香正氣丸、參苓白術(shù)丸，此類藥物功效：清暑、健脾、和胃；

　　癥狀：咽痛、發(fā)熱，可服用雙黃連、熱炎寧，此類藥物功效：退熱、止痛；

　　癥狀：咳嗽、咳痰，可服用清肺抑火化痰丸、清肺丸、止咳化痰定喘丸，此類藥物功效：止咳、化痰、養(yǎng)肺。

　　怎么預(yù)防熱傷風(fēng)

　　首先要在精神上調(diào)養(yǎng)，克制自己不良的心態(tài)，工作要有度。第二就是起居要有度，夏季可以晚睡早起，中午盡量少出門，對(duì)于老年人和有慢性病的人中午最好有午睡。第三就是要從飲食上進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，多吃清淡的，多吃西瓜、綠豆湯等。小孩和老人不要過(guò)食寒涼的食物。

　　堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，多數(shù)人都會(huì)順利地度過(guò)“桑拿天”，不讓熱傷風(fēng)靠近。