哪些人需要檢查卵子呢？雖然并不是所有育齡女性都需要檢查卵子，但是如果有以下情況的女性在備孕前就需要先檢查卵子健康狀況了哦。同時(shí)，要提高卵子質(zhì)量應(yīng)該怎么做呢？

5種情況需檢查卵子狀況

人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后，妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水破驟然下降，從而影響卵子的生存內(nèi)環(huán)境，影響卵子的質(zhì)量和活力。

吸煙、喝酒、失眠、飲食無規(guī)律。香煙的毒性可以直接作用于卵子，使你提早進(jìn)入絕經(jīng)期。喝酒、失眠、飲食無規(guī)律會導(dǎo)致卵子質(zhì)量和受孕能力雙雙下降。

年齡超過35歲。從女人的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降。

經(jīng)期性生活者。經(jīng)期性生活可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體，引發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等，減低卵子活力。

有性傳播疾病者。性傳播疾病患者大多有盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。

那么，想要提高卵子質(zhì)量應(yīng)注意什么呢？

女性提高卵子質(zhì)量的方法

飲食調(diào)理：每次月經(jīng)5天后，買一只一斤重的水魚，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，燉大概45分鐘。月經(jīng)后五天開始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。因?yàn)檫@個湯本來是促進(jìn)卵泡長大的，所以不用喝那么多，每次月經(jīng)開始第五天就喝一次，如果監(jiān)測卵泡足夠大，不用喝第二次，如果卵泡發(fā)育不夠大，可以喝多一次。每個周期重復(fù)。

生育年齡：對于男性來說，精子每30天就會更新一次，而對女人，從一出生開始，卵子就與女人隨身相伴，生活方式、環(huán)境、年齡都會影響卵子的質(zhì)量。從女人的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降。

外界刺激：香煙的毒性可以直接作用于卵子，使你提早進(jìn)入絕經(jīng)期，長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規(guī)律會給女性生殖健康帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響，導(dǎo)致卵子質(zhì)量和受孕能力雙雙下降。人工流產(chǎn)后，妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水破驟然下降，從而影響卵子的生存內(nèi)環(huán)境，影響卵子的質(zhì)量和活力。

及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵子是否出現(xiàn)異狀，才能防止生育能力下降哦。