国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 疾病頻道 > 生殖頻道 > 女性不孕 > 不孕原因 > 正文
閉經
掛號科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>痛經月經不調功能性子宮出血絕經崩漏

哪些職業(yè)需要警惕卵子質量問題?如何擁有健康寶寶?

2019-10-01 07:51:46      

現代女性經濟比較獨立,需要承受著職場及家庭生存的壓力,生育年齡過完的話會影響其生育能力,尤其是職業(yè)女性,更容易出現卵子質量問題。

哪些職業(yè)需要警惕卵子質量問題?

1、工作時間不規(guī)律的女性

一般醫(yī)療行業(yè)的女性月經容易出現異常,因為他們在工作中總是接觸抗腫瘤的藥物、消毒劑以及麻醉劑等,同時還需要不停的輪班上夜班,工作時間比較長以及醫(yī)患關系緊張和壓力過大等會對生殖健康帶來一定的損傷,從而紊亂了內分泌,降低了其生育能力。

2、長時間站立以及勞累的職業(yè)

對于銷售員以及老師等需要長時間站立,這樣會影響盆腔靜脈血液回流,從而引起慢性下腹部疼痛以及墜脹感,長時間下去也會對生殖系統帶來一定的影響。另外做保險以及記者等職業(yè)需要長時間的奔波和勞累,沒有足夠的時間來休息而且需要面臨著各種應酬,會對生殖健康帶來傷害。

3、長時間面對電腦的女性

長時間面對電腦的女性容易出現心血管疾病、頸椎病、月經失調以及眼部疾病等。另外長時間久坐的話,也會導致盆腔血液循環(huán)不流暢,卵巢得不到充足血液的供應而處于缺氧狀態(tài),不能正常的排卵。

以上職業(yè)女性如何擁有健康的寶寶?

1、要選擇最佳的受孕年齡生育

女性最佳的生育年齡是24~29歲受孕幾率高,生完孩子之后要采取母乳喂養(yǎng)的方式。另外要保持規(guī)律的性生活,不僅僅能夠調整內分泌環(huán)境,同時也保護了卵巢健康,每周保證2~3次的性生活即可。

2、多運動

每天至少要抽出30分鐘的時間來進行有氧運動,每周要達到3~5天,這樣能夠促進全身的血液循環(huán),防止病原菌侵入身體。每年需要去醫(yī)院做一次體檢,對于年齡比較大有生育需求的女性來說應該定期做性激素6項檢查及盆腔B超,如果月經量突然減少或者閉經的話,應該及時尋求醫(yī)生幫忙。

溫馨提示

要戒掉吸煙喝酒的壞習慣,保證有充足的睡眠,如果長時間睡眠不好的話會影響到雌性激素的合成。另外要保持積極樂觀的心態(tài),學會釋放壓力。不能有過于頻繁的性生活,注意個人衛(wèi)生,避免讓身體過度肥胖,積極的控制體重。

(責任編輯:張穎琳 )

相關文章推薦

    合作醫(yī)生

    相關問答