長期酗酒小心肝癌上身 預(yù)防肝癌該如何飲食
肝癌因其惡性度高、病情進(jìn)展快,病人早期一般沒有什么不適,一旦出現(xiàn)癥狀就診,往往已屬中晚期。故治療難度大、療效差,一般發(fā)病后生存時(shí)間僅為6個(gè)月,人稱“癌中之王”。
有些人肝癌患者常常會(huì)問,為何其他人會(huì)很健康,偏偏肝癌會(huì)找上我呢?你是肝癌一族嗎?
1、有肝癌家族史的人
一方面許多損害肝臟的遺傳性疾病,如色素沉著病、糖原貯積癥等都會(huì)發(fā)展為肝硬化,肝癌的發(fā)生率也很高;另一方面,大家認(rèn)為肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前沒有證據(jù)表明肝癌會(huì)遺傳。
2、肝炎后肝硬化病人
50%以上的肝硬化病人發(fā)生癌變,而且多是病情反復(fù)、肝臟功能改善不良、經(jīng)常出現(xiàn)腹水等合并癥的患者。
3、生活在肝癌高發(fā)區(qū)的人
中國的肝癌高發(fā)區(qū)主要在東南沿海,如廣西的扶綏、隆安,福建的廈門、同安,江蘇的啟東、海門,上海的崇明、南匯等,這些地區(qū)平均每10萬人中至少有30人死于肝癌。另外,肝癌發(fā)病率,沿海高于內(nèi)地,東南、東北高于西南、西北地區(qū)。
4、長期酗酒
長期酗酒,可明顯損傷肝細(xì)胞以及導(dǎo)致營養(yǎng)不良,肝臟易發(fā)生肝硬化,在肝硬化的基礎(chǔ)上可發(fā)展成肝癌。當(dāng)然,除了上述飲食因素外,乙型肝炎、肝臟內(nèi)的寄生蟲?。ㄈ缛A支睪吸蟲)、遺傳易感性也與肝癌的發(fā)生有密切的關(guān)系。這里要指出的是,當(dāng)上述兩種因素起作用時(shí),肝癌更易發(fā)生,如乙型肝炎與黃曲霉素的暴露則發(fā)病會(huì)更快。
酒精中毒還可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。在酒精性肝炎或肝硬變時(shí),枯否氏細(xì)胞減少,可增加肝細(xì)胞癌變的發(fā)生。
5、基因突變
環(huán)境中的突變?cè)筒《咀饔眉ぐl(fā)肝細(xì)胞分裂反應(yīng)途徑的活化,引起細(xì)胞的點(diǎn)突變和基因易位,是加速癌細(xì)胞增殖的可能因素。
6、飲水不健康
水是維持人類有機(jī)體正常生存的重要物質(zhì)。水本身當(dāng)然不會(huì)引起腫瘤,但流行病學(xué)調(diào)查卻證明,飲水污染的程度與肝癌發(fā)病率呈正相關(guān)。無疑提示水源中存在有致癌物質(zhì),還可能是多種致癌物質(zhì)的共同作用,譬如腐植酸、藍(lán)綠藻毒素等。
飲食方面如何預(yù)防肝癌
1、飲水衛(wèi)生不要污染,有化學(xué)物質(zhì)飲用水容易讓人長癌。自來水也不一定干凈,5層以上的高樓樓頂有水箱,水箱應(yīng)有專人清潔,最好進(jìn)行二次消毒,水箱的箱體也應(yīng)使用不會(huì)污染水的化學(xué)物質(zhì)。
2、適當(dāng)補(bǔ)硒。針對(duì)低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補(bǔ)充硒元素,提高血硒水平。
3、減少亞硝胺攝入以及戒煙,戒酒。吸煙、喝酒也對(duì)脂肪肝不好,喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤,其實(shí)并不是這樣的,酒精對(duì)人的身體有害。胃里的胃粘膜對(duì)人體有保護(hù)作用,酒精能夠把胃粘膜消化掉,胃的細(xì)胞受傷,食物中的有毒物質(zhì)就容易被胃吸收。這樣就容易引起酒精性的肝炎,降低肝臟的免疫功能及全身的免疫功能,損害肝臟的解毒功能。這就是為什么喝酒的人解毒功能差,易引起酒精性的肝硬化,一部分肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?/p>
4、預(yù)防肝炎,使用肝炎疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的途徑之一,不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗,成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估計(jì)需幾十年時(shí)間才能見到效果。除注射乙肝疫苗外,還需注意其他傳播途徑的控制,如飲食、手術(shù)、輸血、注射、針灸和理發(fā)等。
推薦:肝癌病人吃什么好
1、低鹽飲食
有的患者在日常的飲食中沒有過多的注意細(xì)節(jié),還是按照病前的高鹽飲食食用,專家告訴大家這是不對(duì)的飲食習(xí)慣。肝癌晚期應(yīng)怎樣飲食?得了肝癌尤其是晚期患者,應(yīng)該堅(jiān)持低鹽飲食。合并有腹水的患者要特別的重視飲食,控制鈉的攝入,低鹽飲食。
2、護(hù)肝、補(bǔ)血食物
因?yàn)榇瞬〉陌l(fā)病與肝臟有一定的關(guān)系,自然是要多食用一些可以養(yǎng)肝、護(hù)肝的食物,防止肝臟功能均下降。具有養(yǎng)肝和護(hù)肝功效的食物有蘑菇、牡蠣以及香菇等食品。光是護(hù)肝、養(yǎng)肝還是不夠的,那么肝癌晚期應(yīng)怎樣飲食?因?yàn)椴∪耸中g(shù)結(jié)束后,身體虛弱,應(yīng)該食用一些具有止血和補(bǔ)血的食物,補(bǔ)充氣血。
3、少食多餐
發(fā)展到晚期的患者一般肝功能都會(huì)受到一些影響,因此身體的恢復(fù)還是需要時(shí)間的。而腸道吸收的脂肪和消化也會(huì)受到肝臟代謝的影響。肝癌晚期應(yīng)怎樣飲食?所以,病人應(yīng)該合理的飲食,以易吸收和易消化為主,盡量多樣化的飲食,飲食應(yīng)該清淡一些,富有高脂肪和維生素以及低脂肪,堅(jiān)持少食多餐的原則。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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