那些食物引發(fā)食道癌
經(jīng)過專家介紹,生活中很多的食物都對食道癌的病發(fā)有關(guān)系,所以我們要進(jìn)行更全面的了解,注意這些食物的飲食量和飲食方法。平時飲食要注意溫?zé)嵝允澄铮核^的溫?zé)嵝允澄?,一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫?zé)嶂允澄?。因為過于辛熱,容易損傷消化道黏膜上皮細(xì)胞,所以這類性質(zhì)的食品是食道癌的病因之一。過燙飲食是導(dǎo)致食道癌等消化道腫瘤發(fā)生的重要原因。飲食過熱,會損傷、刺激食道黏膜上皮,長期刺激下將誘導(dǎo)組織惡變。中國人的消化道腫瘤明顯高于西方人,就是與中國人多喜熱食,一日三餐均喜配以熱湯,如菜湯、面糊等有關(guān);相對于中國人,西方人的飲食較為簡單,平時少見熱湯,而多飲用果汁、可樂等冷飲。
不要飲食霉?fàn)€食物,霉?fàn)€食物中含有黃曲霉毒素,而黃曲霉毒素被公認(rèn)是最強(qiáng)的致癌物質(zhì)。更要少吃腌制食品,腌制食品中有大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽也是公認(rèn)的致癌物,蔬菜、鮮肉等腌制后都有大量的亞硝酸鹽。經(jīng)常吃這些食物就有導(dǎo)致食道癌的危險,我們要注意這些食物的飲食。
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強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手 食物組隊來抗癌
(責(zé)任編輯:果果 )
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