食道癌預(yù)防要合理安排飲食 拒絕致癌食物
食道癌是一種生活中常見(jiàn)的惡性腫瘤疾病,這種疾病在我國(guó)有很高的發(fā)病率,但是治愈難度是很大的,對(duì)人們的健康有著很大的的威脅,了解食道癌的病因?qū)κ车腊┑闹委熀皖A(yù)防有著很大的幫助。那么,是哪些原因引起的食道癌呢?
飲食不規(guī)范易導(dǎo)致食道癌找上門(mén)
遺傳因素
人群的易感性與遺傳和環(huán)境條件有關(guān)。食管癌患者有明顯的家族聚集性。同一家族可在同一代或隔幾代內(nèi)發(fā)生。臨床醫(yī)生也注意到家族性患者明顯地具有癥狀重、療效差、病程短的特點(diǎn)。
飲食不規(guī)范
在高發(fā)區(qū)的糧食和飲水中,硝酸鹽、亞硝酸鹽和二級(jí)胺含量顯著增高,且和地食道癌和食管上皮重度增生的患病率呈正相關(guān)這些物質(zhì)在胃內(nèi)易合成致癌物質(zhì)亞硝胺。
營(yíng)養(yǎng)不良
人們生活水平的提高、飲食喜好和方式的改變,也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良、微量元素的缺乏,食道癌高區(qū)居民飲食的共同特點(diǎn)便是攝入動(dòng)物蛋白不足和維生素A、B2、C缺乏。
酒精和煙草的作用
酒精是食管腫瘤的諸多發(fā)病理病因病原因中十分主要的一個(gè)原因,食管腫瘤產(chǎn)生的危險(xiǎn)性與逐日酒精、煙草花費(fèi)的量呈正比,而嗜煙又嗜酒者的病理變化危險(xiǎn)性比單純嗜煙或嗜酒者的危險(xiǎn)性高出數(shù)十倍。
亞硝胺
亞硝胺類化合物是一種很強(qiáng)的致癌物。食用的酸菜量與食管癌發(fā)病率成正比。一些食品的腌制過(guò)程中常有霉菌污染。霉菌能促使亞硝酸鹽和食物中二級(jí)胺含量增加。
癌癥的發(fā)生給我們的身體造成非常大的傷害,其中食道癌會(huì)使患者的生活質(zhì)量受到很大影響。所以我們一定要重視食道癌預(yù)防措施,預(yù)防食道癌要做到積極治療食管疾病。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 遠(yuǎn)離食道癌干擾
專家介紹,患食管炎、白斑、息肉、憩室、賁門(mén)失弛緩癥等,由于組織學(xué)改變、功能變異、局部受刺激,容易惡化形成癌癥。一定要密切觀察、積極治療和采取有效措施預(yù)防。
保護(hù)食管。食管是一切飲食經(jīng)過(guò)的器官,食物在食管內(nèi)成團(tuán),有序進(jìn)入胃內(nèi)消化。要細(xì)嚼慢咽。唾液由三種腺體分泌,與食物充分混合后,能促進(jìn)消化,水解淀粉或麥芽糖等;稀釋、溶解食物,增強(qiáng)味覺(jué);粘蛋白能潤(rùn)滑食物,便于吞咽;中和有毒物質(zhì)和殺菌。狼吞虎咽會(huì)使食管受損。
專家表示,在平時(shí)還要注意不吃過(guò)熱、過(guò)硬和刺激性強(qiáng)的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會(huì)被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛(wèi)生??谇蝗魏尾∽兌紝?duì)消化不利,如有感染也容易蔓延到食管。
拒絕致癌食物也能起到食道癌預(yù)防作用。亞硝胺與食道癌的關(guān)系密切,霉菌能增強(qiáng)亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、市售的咸魚(yú)咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。
飲水要注意水源,自來(lái)水也要防被污染,否則也會(huì)致癌。不吸煙。吸煙的致癌面廣,形成癌癥可引起消化、呼吸、泌尿系的癌癥。不酗酒。長(zhǎng)期大量飲酒難免不食入致癌物。有的酒含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物,還有醛醇等間接致癌物。
最后提醒大家,預(yù)防食道癌與我們?cè)S多生活習(xí)慣都是分不開(kāi)的。所以想要做好食道癌預(yù)防工作我們就要改掉一些不好的生活習(xí)慣。
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(責(zé)任編輯:果果 )
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