腸易激綜合征（簡稱IBS）是一種最常見的胃腸道病癥且常常受到精神緊張和壓力等心理因素的影響表現(xiàn)為綜合癥。它具有腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變及大便形態(tài)異?；蛘骋罕愕扰R床癥候群。它通常是慢性的?；加心c易激綜合癥的病人患病平均時間高達(dá)16年。

　　對于腸易激綜合征的治療，近年來，不少專家學(xué)者都有一定的研究。研究發(fā)現(xiàn)，腸易激綜合征的治療更適合通過飲食調(diào)養(yǎng)來進(jìn)行，藥物治療主要起到輔助作用。就是要達(dá)到俗話所說的“標(biāo)本兼治”。由于IBS可能由心理因素或飲食不良等引起，故專家建議通過調(diào)節(jié)飲食來進(jìn)行對腸易激綜合征的治療。

　　首先我們先來看看，由飲食引起的不良反應(yīng)可以分為食物耐受不良和食物過敏。前者主要是由于患者缺乏相應(yīng)的消化酶而導(dǎo)致食物耐受不良；后者則是由于免疫系統(tǒng)對某種食物產(chǎn)生的異常免疫反應(yīng)。排除飲食治療正是基于IBS患者所存在的食物耐受不良和食物過敏，即將患者不能耐受的食物成分或過敏的食物從患者的日常飲食中排除，從而避免誘發(fā)患者的胃腸道反應(yīng)。

　　IBS患者可以選擇調(diào)整膳食纖維的方法治療IBS。調(diào)整膳食纖維是一種歷史悠久的治療方法，具有便宜和安全的優(yōu)勢，并被認(rèn)為是IBS患者飲食治療的主要方面。目前膳食纖維主要用于以便秘為主要癥狀的IBS患者。食物不是便秘型腸易激綜合征的病因，但如果食物含纖維素少，在胃腸內(nèi)通過緩慢，糞便量少可加重便秘。另外，纖維性食物親水性強(qiáng)，如果含纖維少，則腸道中的糞便失水而導(dǎo)致大便秘結(jié)。

　　如果IBS的癥狀較輕，專家認(rèn)為患者應(yīng)首選飲食療法，若病情較重，則需再配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委焷砭徑獍Y狀。