慢性萎縮性胃炎是消化系統(tǒng)常見疾病，危害性大，在我國(guó)發(fā)病率占受檢人群的13.8%。它是慢性胃炎中的一種，屬于胃脘痛、胃痞、痞滿等范疇。其中部分患者達(dá)到胃癌前病變狀態(tài)。專家提醒，慢性萎縮性胃炎重在預(yù)防，中醫(yī)藥治療具有良好療效，二三月份是高發(fā)季節(jié)，對(duì)疾病充分認(rèn)識(shí)的同時(shí)也要堅(jiān)定治療信心。

改變習(xí)慣是預(yù)防慢性萎縮性胃炎的根本

對(duì)于慢性萎縮性胃炎的預(yù)防，主要從飲食做起，同時(shí)積極治療淺表性胃炎，從而控制慢性淺表性胃炎發(fā)展為慢性萎縮性胃炎。定期復(fù)查胃鏡，對(duì)慢性萎縮性胃炎伴不完全腸上皮化生和異型增生的患者，要定期做胃鏡復(fù)查。一般慢性萎縮性胃炎每3年復(fù)查1次；不完全腸上皮化生伴輕度異型增生者每年復(fù)杳1次；伴中度異犁增生者每3個(gè)月復(fù)查1次，伴重度異型增生者（癌變率lO%以上）應(yīng)視為癌變，可給予預(yù)防性手術(shù)切除。

現(xiàn)在各大醫(yī)院做胃鏡檢查的人越來越多。對(duì)此現(xiàn)象，一方面說明人們健康意識(shí)提高了，另一方面是生活工作節(jié)奏加快，不合理的飲食習(xí)慣和不規(guī)律的生活狀態(tài)誘發(fā)了多種消化疾病，其中萎縮性胃炎的發(fā)病率明顯上升。臨床統(tǒng)計(jì)表明，在20歲到50歲的人群中，慢性萎縮性胃炎患病率約為10%，50歲到65歲則達(dá)50%以上，而且這個(gè)患病人群有越來越年輕化的趨勢(shì)。

一般認(rèn)為，萎縮性胃炎是一種生活方式疾病，此病的發(fā)生與長(zhǎng)期不健康的生活方式有很大關(guān)系，在治療之前，必須要改變不良的生活習(xí)慣才能取得效果。在飲食方面，多吃清淡易消化食物，盡量避免冰涼、辛辣等刺激性食物，細(xì)嚼慢咽、少吃多餐，忌暴飲暴食。中醫(yī)有云“胃以喜為補(bǔ)”，他特別強(qiáng)調(diào)韭菜的食用。春天陽氣生發(fā)，韭菜是比較好的時(shí)令蔬菜，但吃過兩三次即可，吃多了易燒心泛酸，其他季節(jié)不建議食用。