一般反流性食管炎容易發(fā)生在身體肥胖以及中老年人身上，此類患者在平躺或者劇烈運動時，總是感覺到咽喉部有食物反流，發(fā)展到一定程度時會有吞咽困難的情況。

反流性食管炎有哪些癥狀？應該如何預防？

一、胃食管發(fā)生反流

患者吃完飯之后，尤其是到了晚上平躺在床上時會有一些食物或者酸性的液體，從胃食管反流到口腔或者咽喉部位。如果沒有得到及時緩解的話，會流入到鼻腔內(nèi)，對鼻腔帶來刺激，引起酸性的刺痛感。也有少數(shù)患者會出現(xiàn)心窩處以及胸骨后的疼痛，甚至會讓疼痛感放射到胸口以及后背部。

二、胸骨后會出現(xiàn)燒灼感或疼痛

大部分反流性食管炎患者會出現(xiàn)胃部的燒灼感，這又被稱為燒心，一般是處于胸骨后，尤其是患者吃完飯之后會出現(xiàn)此癥狀。吃完飯一個小時左右發(fā)生，當患者做劇烈運動、提重物或者軀體前屈的時候會誘發(fā)燒心。另外吃了過酸或者過熱食物時也會加重其情況。出現(xiàn)燒灼感或者燒心的人群主要是因為膽汁反流所引起。

三、胃灼熱或者反酸

吃完飯一個小時左右會出現(xiàn)反酸或者胃灼熱，尤其是吃完飯平躺在床上或者做劇烈運動時，癥狀就會加重，用相關(guān)的胃藥就能讓癥狀得到減輕或者緩解，稍微吃酸性或者過熱的時候就會讓癥狀變得更加嚴重。

四、會出現(xiàn)吞咽困難

患者在初期會出現(xiàn)進行性吞咽困難，總是感覺吃東西的時候吞咽不下去，甚至吞咽的時候有疼痛感。到了后期吞咽困難的癥狀就會慢慢減輕，但是其頻率明顯增加，從而形成永久性的嘔吐或者吞咽困難。

如何來預防反流性食管炎？

要采取少量多餐的原則，少吃一些高脂肪的食物，吃完飯之后不能立馬躺在床上，睡覺前三個小時不能吃任何食物，睡覺的時候應該把床頭抬高20厘米左右，這樣能夠減少胃食管反流的情況，避免喝酒也不能吸煙，也不能吃一些抗膽堿的藥物。要保持積極樂觀的態(tài)度，減少其壓力。

溫馨提示

要積極的控制體重，不能讓身體過度肥胖，肥胖不僅會增加心臟的負擔，同時也會降低下食管括約肌的緊張度，從而導致胃酸的反流。