胃潰瘍?nèi)菀讖?fù)發(fā),日常飲食做到這5點(diǎn)能預(yù)防!
對(duì)于胃潰瘍患者來說,一般都會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況,即胃部疼痛,尤其在吃食物的時(shí)候。不過這種疼痛一般通過藥物就能控制住,但是如果患者想要降低這種疼痛復(fù)發(fā)的頻率,那么就必須注意如下這些飲食事項(xiàng)。
胃潰瘍患者需要注意哪些飲食事宜?
1、細(xì)嚼慢咽
對(duì)于胃潰瘍患者來說,如果想要降低自身胃部的不適感,那么在吃飯的時(shí)候一定要切記,不可為了趕時(shí)間而狼吞虎咽,患者必須要做到細(xì)嚼慢咽,這樣才能夠使食物和唾液充分的混合,進(jìn)而就能夠減輕胃部的負(fù)擔(dān)。換句話說就是這樣的吃飯方法是可以保護(hù)人體的胃粘膜的,而對(duì)于胃潰瘍患者來說,這無異于在降低對(duì)其胃部的傷害度。
2、戒酒
胃潰瘍患者必須要戒掉飲酒的這個(gè)習(xí)慣,即使是果酒也要做到不喝。這是由于任何的酒中都是含有大量的酒精的,而酒精對(duì)人體胃部的刺激性是很大的,如果長期攝入這種物質(zhì),那么人體的胃粘膜就會(huì)逐步受到損傷,并且是來不及進(jìn)行自我修復(fù)的。而這對(duì)于胃潰瘍患者來說,就是雪上加霜,所以這類患者想要盡早的康復(fù),就必須戒掉飲酒的惡習(xí)。
3、多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物
胃潰瘍患者想要加快胃粘膜的自我修復(fù)速度,那么就需要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,而富含蛋白質(zhì)的食物有很多,如蛋類、牛奶、蝦肉、豆類和精瘦肉等;至于維生素,在水果和蔬菜中的含量都是很大的,所以患者可以增加對(duì)如上這類食物的攝入量。
4、多吃能夠抑制胃酸分泌速度的食物
胃潰瘍患者還可以多吃一些抑制胃酸分泌速度的食物,這樣就能夠降低胃部胃酸的含量,從而也可以達(dá)到緩解自身病情的目的。而能夠起到如上效果的食物多為如下這幾種,即蘿卜、芝麻糊、花生和大棗等。
5、不要吃過燙和過涼的食物
胃潰瘍患者還要杜絕去吃太熱和太涼的食物,因?yàn)檫@樣的食物溫度也會(huì)對(duì)患者的胃部造成刺激性損傷,從而也容易引發(fā)胃痛的反復(fù)發(fā)作。
總結(jié),對(duì)于胃潰瘍患者來說,如果想要避免疾病出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況,那么就需要注意自己的飲食,像本文中提到的這幾種飲食習(xí)慣一定要杜絕出現(xiàn)。此外,患者還需要控制對(duì)藥物的使用頻率,以防出現(xiàn)賴藥性。
(責(zé)任編輯:劉志玲 )
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