最近氣溫在逐漸回暖，進(jìn)入春季以后氣候的變化也是比較大的，會(huì)出現(xiàn)忽冷忽熱的情況，人們很容易生病，尤其是老胃病的患者，在春季這個(gè)季節(jié)很容易復(fù)發(fā)，比如說，如果本身患有胃潰瘍，那么很容易在這個(gè)季節(jié)復(fù)發(fā)。那么做好自身的保養(yǎng)是至關(guān)重要的，這樣可以避免疾病的復(fù)發(fā)，而且可以起到養(yǎng)胃的作用，下面我們就來介紹一下胃潰瘍要如何進(jìn)行飲食。

胃潰瘍?nèi)绾物嬍潮容^好？

1、不要吃辛辣以及酸燙的食物

刺激性比較大的食物，我可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，或者對(duì)胃潰瘍?cè)斐纱碳?，引起疼痛或者病情加重。因此胃潰瘍患者不?yīng)該吃刺激性比較大的食物，其中包括具有機(jī)械性刺激的食物以及化學(xué)性刺激的食物。具體來說，不應(yīng)該吃辣椒，胡椒，芥末，大蒜，干梨，酸莓，山楂，食醋，咖啡，烈酒等食物，以上這些食物都具有一定的刺激性，會(huì)使食道黏膜以及胃黏膜受到刺激，建議平時(shí)要盡量避免食用。

2、不要吃寒涼的食物

雖然氣溫不斷的回暖，但是也不建議吃太多生冷的食物。比如涼拌菜以及冷飲，這些食物也會(huì)對(duì)胃部造成不良刺激，建議盡量要少吃。如果想要保持胃部健康，這一點(diǎn)是必須要注意的，不應(yīng)該貪圖一時(shí)涼爽就不加節(jié)制的吃過多生冷的食物。

3、少吃粗纖維含量豐富的食物

粗纖維含量比較豐富的食物普遍都比較堅(jiān)硬而且不利于消化，通常會(huì)給胃黏膜造成不同程度的機(jī)械性刺激，這樣會(huì)使胃潰瘍復(fù)發(fā)或者造成比較嚴(yán)重的癥狀反應(yīng)，建議要少吃，比如不要多吃韭菜、粗糧、竹筍、芹菜等食物，另外，臘肉、蘭花豆、牛肉干等堅(jiān)硬的食物也要盡量少吃一些。

4、做到少食多餐

有胃潰瘍的患者應(yīng)該盡量做到少食多餐，這樣可以盡量減少胃酸的分泌，降低胃酸對(duì)胃潰瘍的刺激，對(duì)于病情的恢復(fù)有一定的好處，也能避免胃潰瘍的復(fù)發(fā)。建議可以每天吃五頓到七頓飯，三頓正餐的量可以稍大一些，其他加餐的量可以少一些，每次進(jìn)食都不要吃的過飽。

溫馨提示

此外，在食物的選擇上，要盡量的選擇一些柔軟并且易于消化的食物，還要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多補(bǔ)充一些維生素，這有利于胃黏膜的修復(fù)，可以有效的使病情得到一定的恢復(fù)。