非萎縮性胃炎若不治療，會有消化不良、胃黏膜損傷、胃潰瘍、胃出血、胃癌等危害，可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、定期復查等方法應對。

1. 消化不良：非萎縮性胃炎患者胃黏膜存在炎癥，會影響胃的正常消化功能。若不治療，食物不能充分消化和排空，易導致上腹部飽脹、噯氣、食欲不振等消化不良癥狀，長期如此會造成營養(yǎng)吸收不良。

2. 胃黏膜損傷：炎癥持續(xù)刺激胃黏膜，會使胃黏膜的屏障功能減弱。胃酸、胃蛋白酶等物質(zhì)更容易侵襲胃黏膜，導致胃黏膜進一步損傷，出現(xiàn)充血、水腫等情況。

3. 胃潰瘍：隨著病情進展，胃黏膜損傷加重，可能會發(fā)展為胃潰瘍。胃潰瘍患者會出現(xiàn)周期性上腹部疼痛，疼痛性質(zhì)多樣，如鈍痛、脹痛、劇痛等，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。

4. 胃出血：當胃潰瘍侵蝕到胃壁血管時，就可能引發(fā)胃出血。胃出血的癥狀表現(xiàn)為嘔血、黑便等，出血量較大時會導致患者出現(xiàn)頭暈、心慌、乏力等貧血癥狀，甚至危及生命。

5. 胃癌：雖然非萎縮性胃炎發(fā)展為胃癌的概率較低，但如果長期不治療，胃黏膜在**炎癥刺激和修復過程中，可能會發(fā)生細胞異型增生，進而增加患胃癌的風險。

6. 調(diào)整飲食：患者應遵循少食多餐原則，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對胃黏膜的刺激。多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如米粥、面條、蔬菜等。

7. 改善生活習慣：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。戒煙戒酒，因為煙草中的尼古丁和酒精都會對胃黏膜造成損害。

8. 心理調(diào)節(jié)：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響胃的正常功能，加重病情?；颊邞獙W會調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。

9. 藥物治療：可使用質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，抑制胃酸分泌，減輕胃酸對胃黏膜的刺激；使用胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀、膠體果膠鉍等，保護胃黏膜；若存在幽門螺桿菌感染，還需進行**治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

10. 定期復查：定期進行胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢測，以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。

非萎縮性胃炎若不及時治療，會帶來諸多危害，從消化不良到嚴重的胃癌等。但通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療和定期復查等綜合措施，能有效控制病情發(fā)展，促進胃黏膜修復，降低并發(fā)癥的發(fā)生風險。建議患者重視疾病，積極治療。