視神經(jīng)脊髓炎的飲食保健
視神經(jīng)脊髓炎的病因及發(fā)病機(jī)制還不清楚。中樞系統(tǒng)脫髓鞘病變中,西方人的多發(fā)性硬化以腦干病損為主,東方人則以視神經(jīng)和脊髓損害最常見,可能與遺傳素質(zhì)及種族差異有關(guān)。視神經(jīng)脊髓炎與多發(fā)性硬化的關(guān)系有待闡明,但臨床差別,以及視神經(jīng)脊髓炎才有的抗體NMO-IgG都表示視神經(jīng)脊髓炎和多發(fā)性硬化極可能不一樣。在飲食保健方面,簡要做一下說明:
1、每日攝入50-80g蛋白質(zhì)。多吃富含植物蛋白的食物,如豆腐、帶皮土豆、蛋清以及谷類、堅(jiān)果類等食物。
2、建議少吃加工食品,特別是動(dòng)物脂肪的攝入,減少巧克力、甜食和冰激凌的攝入。
3、每天吃4-10茶匙(20-50g)的優(yōu)質(zhì)食用油,如大豆油、麥胚芽油、亞麻子油,這些油類均可提供每日必須的部分多鏈不飽和脂肪酸。
4、應(yīng)減少碳水化合物中的糖分?jǐn)z入,選擇攝入一些粗糧。如全麥面粉、全麥面包、糙米、燕麥?zhǔn)澄铩?/p>
5、多吃蔬菜,水果和沙拉你提高食物中的纖維素成分。
6、將每周食用動(dòng)物肉類的次數(shù)減少到2-3次,以魚類替代,不吃香腸,因香腸內(nèi)有大量的脂肪。
7、保持食物的自然性,應(yīng)減少攝入精加工的食品。
本病患者中以陰虛火旺者多,故飲食應(yīng)忌辛辣燥熱之品,少食油膩??梢远喑愿缓S生素B1的食物補(bǔ)充:奶類及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。多進(jìn)食新鮮水果、蔬菜,涼性素菜及水果,如冬瓜、梨、香蕉、西瓜,可適當(dāng)增加動(dòng)物肝、牛奶。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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