肋間神經(jīng)痛是指發(fā)生在肋軟骨部位的慢性非特異性炎癥， 又稱非化膿性肋間神經(jīng)痛，肋軟骨增生病。其病因不明， 一般認為與勞損或外傷有關(guān)，在人們搬運重物 ，急劇扭轉(zhuǎn)或因胸部擠壓等使胸肋關(guān)節(jié)軟骨造成急性損傷，或因慢性勞損或傷風感冒引起的病毒感染等，導致胸肋關(guān)節(jié)面軟骨的水腫，增厚的無菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)。

肋間神經(jīng)痛的原因

肋間神經(jīng)痛與病毒感染有關(guān)，好發(fā)于冬春或秋冬之交氣候轉(zhuǎn)變季節(jié)，而且許多病人曾在發(fā)病1周內(nèi)患過上呼吸道感染；有的病人發(fā)病也與上肢用力，胸肋關(guān)節(jié)軟骨或胸肋關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶受到磨擦損傷有關(guān)，常發(fā)生在搬運、扛抬重物之后；有的病人的胸肋間神經(jīng)痛與受風寒，血流不暢有關(guān)，胸肩部受風涼之后發(fā)病。

肋間神經(jīng)痛的治療方法

營衛(wèi)不和，氣血虛弱，風寒濕邪乘虛入侵，阻塞筋絡(luò)，以致胸脅氣血運行不通，不通則痛。思華堂骨科舒肋消腫膏為傳統(tǒng)黑膏藥，使用時直接貼敷于患處體表，藥效透皮吸收，祛風除濕，溫經(jīng)通絡(luò)，使氣血運行通暢，從而迅速消除肋間神經(jīng)痛胸脅疼痛的癥狀。肋間神經(jīng)痛患者除服用藥物對癥治療外，若能配合一些有效的按摩手法，則治療效果會很好。

1、預(yù)備式。取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

2、推擦大椎穴。將右手4指并攏，緊貼在大椎穴上，適當用力反復(fù)推擦0.5～1分鐘，至局部發(fā)熱為佳。功效：疏風散寒，調(diào)理肺氣。

3、揉按肩井穴。將一手中指指腹放在對側(cè)肩部肩井穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。雙肩交替進行。功效：放松肌肉，活血通絡(luò)。

肋間神經(jīng)痛的注意事項

1、經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動，增強自身的抵抗力。天氣轉(zhuǎn)涼時，避免感冒。 2。平時注意保暖，防止受寒。身體出汗時不要立即脫衣，以免受風著涼。

3、衣著要松軟、干燥、避免潮濕。

4、注意勞逸結(jié)合，不要過于勞累。

5、勞動時，注意提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。