下呼吸道感染日常如何預防?
下呼吸道感染是指聲門以下,包括氣管和支氣管受到了感染。下呼吸道感染包括急性氣管——支氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張等。是由病毒、細菌、支原體、衣原體、軍團菌等微生物感染引起。下呼吸道不僅是空氣通過的管道,而且具有防御、清除異物、調(diào)節(jié)空氣溫度和濕度的作用。預防的方法有:
加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。減少危險因素如吸煙酗酒。可注射肺炎鏈球菌疫苗和流感嗜血桿菌疫苗。在流感暴發(fā)流時應用鹽酸金剛烷胺可明顯減輕癥狀,縮短病程。
對易感人群如老年人、慢性心肺疾病、糖尿病、免疫抑制者,可用疫苗預防。
要注意冷熱,加強保暖,特別在冬、春季節(jié)及節(jié)氣交替的時候,尤其要注意保暖;
在平時飲食不要吃過于油膩辛辣的食物。脂肪的攝入也應適當。
要注意改善環(huán)境衛(wèi)生,避免有害氣體、煙霧、粉塵的刺激,提倡禁煙,創(chuàng)造無煙環(huán)境
一旦發(fā)生下呼吸道感染,如急性支氣管炎,肺炎時應及時治療。
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