慢阻肺患者飲食注意事項
慢阻肺是一種較難治愈的病癥,很大部分病人要長期服藥,因此在治療的過程中,病人需搭配正確的飲食才能相得益彰,注意好應該多吃和應該避忌的食材,才能有助于病人更快恢復健康。飲食一般來說跟季節(jié)有關系,因為中醫(yī)特別講究天人相依,比如在秋天,或者說氣侯比較干燥的時候,飲食上就需要吃一些相對來說比較滋潤的食品,比較容易消化的一些食品,潤肺的東西挺多的,百合、梨、枇耙等,這些都是適合于秋季吃的,但是并不是說潤肺,只要是咳喘的病人都適合,也要辨證。
中醫(yī)認為,肺與大腸相表里,經常便秘會加重病情。所以,患者宜適當多吃高纖維食品,防止便秘發(fā)生。老年慢阻肺患者還要注意選用低糖、低鹽、易消化、避免產氣的食品。飲食太咸會加重病情。吃產氣食品易引起腹脹,加重喘憋。此外,還應注意少食多餐、細嚼慢咽、適當多飲水,減輕或避免腹脹,防止呼吸道分泌物過于黏稠而不易排出。
少吃碳水化合物
慢阻肺病人呼吸耗能增加,每日的能量消耗超過健康人。碳水化合物雖是機體能量的來源之一,但對慢阻肺病人而言,一餐大量攝入碳水化合物會產生過多的二氧化碳,加重呼吸負荷。病人在夏天不妨吃些易消化,又有飽腹感的粥類,比如燕麥粥、小米粥、銀耳粥等。
多吃優(yōu)質蛋白質
牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等都是慢阻肺病人可以選用的蛋白質豐富的食品。一杯溫牛奶或者鮮豆?jié){加一只水煮雞蛋是早餐的好選擇。火腿也是夏季飲食中的??停粌H營養(yǎng)豐富,還能增進食欲。冬瓜湯里放些火腿,既消暑,又補充了蛋白質。黃鱔富含蛋白質,味道鮮美,也是一款不可多得的夏季美食。
新鮮蔬果變花樣
夏季蔬果品種繁多,是各種維生素和礦物質的良好來源。慢阻肺病人宜多吃富含維生素C的蔬果,如番茄、絲瓜、西蘭花、青椒、柑橘、葡萄、草莓等,有助增強機體免疫力。
多喝水,少吃鹽
夏季出汗多,機體容易缺水,多喝水可以稀釋呼吸道分泌物,以免痰液過于黏稠,不易排出。老年慢阻肺病人在夏天還應注意控制鹽分的攝入量,因為研究表明,吃得過咸易使支氣管黏膜充血水腫,導致咳嗽、氣喘,加重病情。
少食多餐,避免生冷和刺激性食物
為滿足慢阻肺病人較高的熱量消耗,兼顧進餐可能導致的缺氧和病人有限的胃腸道消化能力,推薦病人將一日三餐增至5~6餐,每餐8分飽。少吃冷飲,少飲酒、汽水、咖啡等刺激性飲料,以免影響脾胃消化吸收功能。烹調食物時,要減少辣椒、胡椒、芥末等調味品的量。
在飲食上多加注意有利于疾病的康復,更有助于預防疾病,增強體質,有益身心,保持身心舒暢。
(責任編輯:吳敏 )
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