打噴嚏的預(yù)防措施有哪些
在患有過(guò)敏性鼻炎或花粉癥時(shí)也打噴嚏,從鼻道排出過(guò)敏物?;加醒苁湛s性鼻炎的人,流粘液鼻涕為典型癥狀,也經(jīng)常打噴嚏。這種噴嚏源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過(guò)敏。第4種最 常見(jiàn)的打噴嚏的原因是非過(guò)敏性鼻炎,為嗜曙紅細(xì)胞增多性鼻炎,或叫NARES?;颊哂新员茄装Y狀,但對(duì)各種過(guò)敏原的反應(yīng)都非陽(yáng)勝。且是一種未知的原因,他們的肌體好像釋放組胺而產(chǎn)生打噴嚏之類(lèi)的過(guò)敏癥狀。
一次偶然的打噴嚏不必憂(yōu)慮。作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失,通常在兩星期內(nèi)。然而,持久的打噴嚏或伴有其他過(guò)敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚,可能有必要看醫(yī)生。
打噴嚏可來(lái)自鼻道的刺激,如胡椒粉和外來(lái)微小物質(zhì)?;ǚ?、霉菌或其他過(guò)敏原。數(shù)過(guò)敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過(guò)用抗組胺藥物有效治療,在家時(shí)治療著眼于減少過(guò)敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥,可通過(guò)在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來(lái)減輕不適。
醫(yī)生將檢查你的身體,討論你的癥狀。你可能進(jìn)行一種過(guò)敏原的皮試檢查。通過(guò)敏性注射使你對(duì)一種特異過(guò)敏原脫敏??梢员煌扑]治療和預(yù)防打噴嚏的一種方法是在家中處理并使用的非處方藥物??菇M胺劑可以使粘液干燥或減少阻塞鼻子中的腫脹血管的滲出。色甘酸鈉通常為鼻部噴霧劑的處方藥,幫助過(guò)敏者減少體內(nèi)組胺釋放??傻乃杀遣繃婌F劑可以減輕炎癥,也可以減輕癥狀。
預(yù)防措施
1、尊重并愛(ài)惜自己的身體,否則沒(méi)有什么人或者什么藥能幫到你,生活規(guī)律化,盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜
2、堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)抵抗力
3、遠(yuǎn)離過(guò)敏源
4、保暖意識(shí)、避免受涼或感冒引發(fā)鼻炎
5、注意個(gè)人和鼻腔的衛(wèi)生
6、建立自信心,保持良好的心
(責(zé)任編輯:劉長(zhǎng)維 )
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