肺氣腫病人應(yīng)如何自我緩解？肺氣腫的引發(fā)原因主要有：吸煙是導(dǎo)致肺氣腫發(fā)病最主要的因素、環(huán)境污染長期接觸有機(jī)或無機(jī)粉塵、感染反復(fù)氣道感染、遺傳因素感染、吸煙、大氣污染、職業(yè)性粉塵和有害氣體的長期吸入、過敏等，均可引起阻塞性肺氣腫。有沒有緩解肺氣腫的方法呢？下面小編來談?wù)劮螝饽[病人應(yīng)如何自我緩解，我們共同學(xué)習(xí)一下。

緩解方法一： 腹式呼吸

當(dāng)肺氣腫病人產(chǎn)生呼吸困難時(shí)，腹式呼吸可以補(bǔ)償胸式呼吸。腹式呼吸的優(yōu)點(diǎn)在于呼吸時(shí) ，利用柔軟的膈肌和腹肌的壓力 ，使膈肌上下移動(dòng)范圍擴(kuò)大 ，以促使肺臟擴(kuò)張和壓縮的容積差數(shù)增加，從而緩解呼吸困難的癥狀。

腹式呼吸的做法非常簡單 ：患者取仰臥位 ，膝下墊一圓形枕頭使腳部抬高 12— 25厘米。首先要練習(xí)放松輔助呼吸肌群 ，然后再進(jìn)行腹式呼吸。呼氣時(shí) ，腹部下陷 ，或用手幫助下按上腹部。吸氣時(shí) ，并盡量使腹部隆起。不論呼氣或吸氣都要盡量緩慢而延長。開始操練時(shí)應(yīng)限制在 5分鐘以內(nèi) ，以后增加至 30分鐘。長期堅(jiān)持下去 ，肺氣腫患者氣短癥狀可大大減輕。

肺氣腫病人體重減輕和營養(yǎng)狀況不佳普遍存在?；颊咭蛭改c功能差 ，對食物難以充分消化吸收。加上病人肺功能不全 ，容易發(fā)生氣促而影響進(jìn)食。更為主要的原因是因?yàn)檫@類患者肺功能下降、缺氧 ，此時(shí)呼吸肌工作量加大 ，試圖彌補(bǔ)由于肺功能不全造成的氧攝入不足 ，其結(jié)果呼吸肌肉消耗的能量也隨之增多。

緩解方法二：少食多餐

肺氣腫病人應(yīng)少食多餐 ，軟食為主 ，應(yīng)多食含蛋白質(zhì)及維生素食品。飲食宜清淡 ，不宜過于甜、咸、酸、辣。陽虛之體應(yīng)忌食生冷 ，多食羊肉、狗肉等補(bǔ)陽之品 ；陰虛之人應(yīng)忌食辛辣 ，多食百合、荸薺等蔬菜瓜果 ；肥胖多痰者，忌食肥甘 ，少食雞、魚、肉、蛋 ，多食蔬菜水果。

肺氣腫患者各級支氣管壁都有不同程度的炎癥與纖維化 ，呼吸性細(xì)支氣管及肺泡均有破裂 ，細(xì)支氣管腔內(nèi)粘液分泌增多 ，其多種功能都受到嚴(yán)重影響 ，此時(shí) ，若再不斷地吸入被多種有機(jī)物粉塵及化學(xué)氣體等有害物質(zhì)污染的空氣 ，則可使細(xì)支氣管進(jìn)一步痙攣 ，分泌物更加增多 ，進(jìn)而導(dǎo)致肺泡擴(kuò)大、破裂加重、原有病情加劇。

肺氣腫病人應(yīng)如何自我緩解？有肺氣腫的患者應(yīng)注意保暖，避免受涼，預(yù)防感冒。改善環(huán)境衛(wèi)生，做好個(gè)人勞動(dòng)保護(hù)，消除及避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。做好肺氣腫的預(yù)防，減少疾病的發(fā)生，得了鼻的患者要積極的治療肺氣腫，早日擺脫困擾，過健康人生！