出血性腦梗死（hemorrhagic infarction，HI）是指在腦梗死期間，由于缺血區(qū)血管重新恢復(fù)血流灌注，導(dǎo)致的梗死區(qū)內(nèi)出現(xiàn)繼發(fā)性出血，腦CT掃描或腦MRI檢查顯示在原有的低密度區(qū)內(nèi)出現(xiàn)散在或局限性高密度影。這種現(xiàn)象稱之為出血性腦梗死或腦梗死后腦出血。 出血性腦梗死是腦梗死的一個(gè)特殊類型，1951年Fisher和Adams首先提出出血性腦梗死這一名稱，近年來由于抗凝與溶栓治療的廣泛應(yīng)用，及CT、MRI等影像學(xué)的應(yīng)用普及，出血性腦梗死報(bào)道有逐漸增多的趨勢，已引起了臨床上的重視。那么，出血性腦梗死如何預(yù)防？

出血性腦梗死的預(yù)防

由于出血性腦梗死的主要病因是心臟疾病，高血壓動脈粥樣硬化，高脂血癥，糖尿病等，所以應(yīng)加強(qiáng)對于上述疾病或有可能引起出血性梗死的病因控制，如積極控制心臟疾病，合理調(diào)整血壓等，具體方法是：

1、對于高血壓患者 應(yīng)將血壓控制在一個(gè)合理水平，因?yàn)檠獕哼^高，易使腦內(nèi)微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血；而降血壓過低或過快，容易導(dǎo)致腦供血不全甚至出現(xiàn)腦梗死或分水嶺梗死，所以應(yīng)防止引起血壓急驟降低，腦血流緩慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各種因素。

2、對于腦梗死急性期，溶栓抗凝等治療應(yīng)在有一定實(shí)驗(yàn)室控制的基礎(chǔ)上應(yīng)用，盡量減少出血性腦梗死的發(fā)生。

3、講究精神心理衛(wèi)生 許多腦梗死的發(fā)作，都與情緒激動有關(guān)。

4、注意改變不良生活習(xí)慣 適度的體育活動有益健康，避免不良嗜好如吸煙，酗酒，暴飲，暴食，要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，維生素，纖維素及微量元素，飲食過飽不利于健康，霉變的食品，咸魚，冷食品，均不符合食品衛(wèi)生的要求，要禁食，以防止血脂過高，促進(jìn)動脈粥樣硬化。

5、中老年人，特別是體弱多病者，在季節(jié)變換時(shí)，多半不適應(yīng)而患病，尤其是嚴(yán)寒和盛夏時(shí)老年人適應(yīng)能力差，發(fā)病率及死亡率均比平時(shí)高，應(yīng)特別小心。